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一、百合1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质...
栏目:健康生活 作者:佚名
并没有去除湿气最好的方法，常用的祛湿方法有食疗、运动、拔罐等。1、治疗：日常生活中常见的红豆、山药、冬瓜等药食同源食材，适当吃可以起到利水祛湿的功效。2、运动：散步、慢跑、体操等有氧运动，有效加快体内血...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
男人阴虚吃什么好目录男人阴虚吃什么好男人阴虚的食疗方法男人阴虚吃什么水果男人阴虚的饮食禁忌从中医上来讲，人是有很多种体虚表现得，最为常见得就是肾虚了，二肾虚又分为阴虚，阳虚和气虚，脾虚等等。每个情况的...
栏目:男性 作者:小爱
...妈妈们吃什么保胎你知道吗，下面的这些孕初期不能少的食疗方法是不错的选择，来看看这些食谱。1、杞子二肚汤食谱原料:鱼
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，孕妇妈妈既可以通过吃营养品来补充叶酸，也可以通过食疗来补充叶酸。
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...养生目录春节后如何养生春节后养生吃什么好春节后养生食疗推荐春节后养生注意事项春节大家不会陌生，每年春节的时候是都会放假，而且在这时候我们可以进行休息，在春节的时候我们吃的也比较好，这时候各种各样的美味...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...芦荟不仅仅可以起到一些美容美白的效果，他还非常好的食疗价值。比如芦荟所含的营养价值非常高，但是它所含有的热量非常低，所以说食用鲜芦
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...一种食材了，不仅是吃起来非常的美味，而且是有不错的食疗价值和药用价值，对于我们的身体有不错的帮助，对于不同的人群有很好的调理的作用，藕节在我们的身体有很多的作用，下面我们大家就是一起来跟着大道家园网养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...食中，实际上很多人都会喜欢吃咸味的食物，而且精盐在食疗功效上也是很强的，一起和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...常见的食材，口感是非常不错的，并且还具有非常不错的食疗功效，经常性的食用一些黑米，更是可以帮助我们大家起到非常不错的补肾的功效，那么黑米如何食用可以补肾?下面我们就来一起详细的了解一下。花生红枣黑米粥...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动