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薏米红豆粥的功效随着养生的重要性已经被越来越多的人知晓，平时的煮粥就成为很多人关心的头等大事，尤其是家里有产后的妇女和身子虚弱的男性。其实有一种粥对以上两类人群就有很好的效果，那就是薏米红豆粥。薏米红...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
醋泡黑豆有哪些制作技巧醋泡黑豆相信大家都已经对它比较了解了，经常食用醋泡黑豆对于我们的身体健康具有很好的作用，不过大家知道在制作醋泡黑豆的时候，需要哪些技巧呢?一、一定要选择黑豆醋泡黑豆的配方比较简单...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...熟悉不过了，它被称为是小番茄或者樱桃番茄，但是现在已经作为水果单独上市了。一般按照个头分为两种，一种是普通的圣女果，个头是椭圆形的，一种是千禧圣女果，个头是圆形的。很多人都很喜欢这种水果。大家知道它的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在中国的草药书籍中红枣就已经有记载了，上面提到红枣具有补中益气、养血安神、缓和药性的效果，但是现在药理学则发现红枣的营养丰富，含维生素A、维生素C、醣类、有机酸、蛋白质、脂肪、微量元素等等，可以达到的功...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...是一个十分需要帮助的群体，尤其是老年人的健康问题，已经发展为大家都需要关注的事情。那么今天要来说一说的就是，老年人需要补锌吗?老年人是现在社会中，占
栏目:老人 作者:夕阳红
...蒲桃需要小心的禁忌人群蒲桃作为热带水果的一种，现在已经受到了大家的青睐，而且我们常吃蒲桃是能帮助补充营养的，这样自然对健康是有帮助的，但是虽然蒲桃很不错，但是吃的时候也会有禁忌人群，这是我们要小心的，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在某方面出现了问题，可能是在告知我们自己我们的身体已经出现了一种问题所以如果放着低烧不管，任由其发展，可能会造成大错。而且尤其是对于两岁的小孩子们来说，他们低烧更是一种危险的警告。而且两岁的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...样看来大家其实是非常熟悉的吧。威化饼干在很早之前就已经流行起来，根据口味可以分为原味、草莓味、巧克
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在我们已经到了冬季，在冬季的时候可以发现，不少人都会出现身体的不适情况，不少人都会因为这样的问题而导致健康受到影响，所以在冬季的时候就应该通过运动来增强身体素质，那么具体应该如何进行运动，下面就让我...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
现在我们已经到了夏季，在夏季的时候我们很容易会因为高温影响健康，在这时候大家需要小心这样的情况，否则会容易因为夏季的高温影响健康，这是大家都不希望看到的，那么具体在夏季的时候我们要如何改善身体不适，一...
栏目:夏季养生 作者:四季调养