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...如此。因为秋天气候时冷时热，早、午、晚温差大，空气干燥，在此季节进行体育锻炼时，锻炼前要做好三防：防感冒、防拉伤、防空腹。注意衣着，防止感冒。秋季和夏季不同，清晨的气温已经开始有些低了，锻炼时一般出汗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...再加上常常山珍海味、煎炒焖炖炸等饮食方式，造成人体干燥易上火，此时一“润燥”便成了广东人一入秋就挂在嘴边的不能松懈的工作。秋天怎一个“燥”字
栏目:杂谈 作者:医案日记
...令。若燥邪致病可以出现口干、鼻干、咽干、干咳、皮肤干燥等，因此应多吃一些润肺生津食品。特别是对于妇女讲更应如此，因为中医讲男属阳，女属阴；男主精，女主血，燥邪易伤阴血，妇女若感受燥邪，易出
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便
栏目:中医健康 作者:中医世家
...最补人的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的当家菜。鲜
栏目:中医健康 作者:中医世家
...以下为大家介绍8种可入中药的动物粪便。蚕砂：家蚕的干燥粪便蚕砂又名蚕矢，是家蚕的
栏目:偏方秘方 作者:道医
...身以及其亲，非惑欤？噫，可不忍欤！【译文】在所有能干燥万物的东西中，没有比火
栏目:传统文学 作者:大道家园
天气潮湿啊或者是比较干燥的情况就会出现皮肤湿疹的情况哦，和个人的肌肤体质有一定的关系，有些人会有容易过敏的情况，也会出现湿疹的问题哦，皮肤湿疹的人群适合吃什么样的食物呢，下面的这些适合皮肤湿疹的食物来...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...为唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干结、肌肤干燥甚至会出现皲裂。秋燥吃什么好？为了预防秋季带来的秋燥现象，日常生活中应当多食用一些芝麻、蜂蜜、银耳、葡
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、营养缺乏身体有哪些信号呢1：头发干燥、变细、易断、脱发。可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。每日保证主食的摄入和3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚