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现如今人们对自己的身体健康越来越重视，不少人都在寻求更为健康的生活方式，其中运动便是其中一种。经常参加体育锻炼，不仅能够让身材变得更加的好，还能增强人的体质，提高人体的免疫力。但是过度运动反而会使身体...
栏目:运动健身 作者:佚名
...有出游计划的话，不妨是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领已将慢跑作为了一种平日里简单易行实现自己美好身材梦想的生活方式。清晨或者傍晚，穿上透气的运动衣装，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
随着物质生活水平的提高，人们在饮食上的选择也越来越多样化，这样会不自觉地摄入过多的热量而导致肥胖的发生。肥胖是很多身体疾病的高危因素，肥胖者在很多疾病上比起体重正常的人来说，有更高的发病率，所以为了健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...至，到中老年时期还要为我们带娃。看到父母脸上的皱纹越来越深，白头发数量越多，是不是感觉心惊一战，我们成长的速度居然赶不上父母衰老的速度，因此从现在开始好好的孝敬父母
栏目:健康生活 作者:佚名
...染导致的各种肺部疾病也是层出不穷。人们对于肺部健康越来越关注，主要就是因为肺部是我们身体里面最大的呼吸器官，如果肺部健康出现了问题，也就会导致人体的摄入氧气的能力下降，身体严重缺氧就会造成各种
栏目:健康生活 作者:享受健康
艾滋病在近些年的发病率是越来越高，很多人一说到艾滋病都认为是是性生活不洁导致的，而艾滋病的发生会让患者的性命处于危险之中，因此很多人都害怕自己患上艾滋病，特别是一些比较年轻并且有不断性生活的人，他们很...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
如何散步养生？散步的7大好处天气越来越冷，很多人都不愿出门散步，研究发现秋季散步有利于健康，还能改善手脚冰凉等状况，步行是医学、运动专家最推崇的运动方式，每个人都应该把随意的散步当成有意识的锻炼，因为...
栏目:运动健身 作者:祝由网
体检时被查出脂肪肝的人现在越来越多。近日有医学专家指出，脂肪肝是肝脏疾病的重要信号，还会不声不响地导致很多其他疾病，如果不及时治疗，可能会导致肝炎或肝硬化等永久性肝脏损伤。得了脂肪肝，一定要做到以下7...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。很多白领和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了飞蚊症患者的大军。由于少数飞蚊症是严重疾病的征状，若发现眼前有飞...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...索性出于善良帮对方把事情做了。结果很快，他的工作就越来越繁重，
栏目:历史探究 作者:华里士