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膝关节不好-可练练水中行走膝关节退行性骨关节炎是老年人最容易患的骨关节炎之一。专家表示，适当增加运动可以增加软骨弹性，减缓骨关节炎的进展。 中日友好医院关节科副主任医师岳德波提出了几种比较适合膝关节炎患...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...白了、腿脚也都用不上劲了，众所周知，年龄的增长对于老年人的健康是一个极大的挑战。不能回避，人老
栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着年龄的增加，我们的记忆力也慢慢的衰退了，尤其是老年人，前面刚刚做的时候，一会儿就会忘记了，这可不是好的事情。那么如何增强记忆?增强记忆的方法有哪些呢?一起来看看吧。每个人都希望自己能有个好的记忆力，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体发育迟缓，成年人发现贫血则会影响肠胃消化功能，老年人患有贫血便会引发身体抵抗力急剧下降。要想预防这些问题发生，比较好的做法是通过合理的食补，那么吃红枣有用吗?真正地可以达到补血
栏目:健康生活 作者:佚名
...能：甘辛，温。补气血，壮阳道，强筋骨。主治：病后或老年人下肢软弱无力，男子阳痿，妇女白带
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...。可是龙眼一次性吃的太多很容易上火的。特别是儿童、老年人及患有咽喉炎、慢性扁桃体炎、糖尿病等疾病患者，应该尽量少吃或者不吃龙
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...蛋白的牛肉就是大肠癌的重要诱发食物。2。年老体衰。老年人身体机能低下，胃肠运动能力同样降
栏目:饮食营养 作者:佚名
别以为长白发只是老年人的“专利”，快节奏的生活，逐渐增大的工作压力，错误的日常习惯，不健康的饮食方式……导致越来越多的年轻人白发早生，致使越来越多的爱美人士走上了染发之路，而且越染越频繁，可是，染发，...
栏目:健康生活 作者:祝由师
老年人保健食品—老人缺微量营养素老得快？营养不良常常与许多疾病如癌症、心脏病等的发生相联系。人类饮食需要宏量营养素（热量的重要来源）和微量营养素（约40种必需的矿物质、维生素和其他生化物质）。现 在的膳食...
栏目:老人 作者:健康管理师
...黄的胆固醇含量高，吃了会得高血脂。动脉粥样硬化者、老年人不宜吃蛋。最近，
栏目:老人 作者:健康管理师