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要想做出一道美味的长豆角烧茄子,那么原材料也是很重要哦,如何才能挑选到优质的长豆角与茄子?带你去一起挑选,全角度无死角分析怎样的长豆角好吃,怎么样的茄子美味!首先长豆角的挑选,大家要选择外表没有斑点,总...
栏目:健康生活 作者:中医世家
孕妇是可以吃黄花鱼。但一次不要吃的太多。黄花鱼营养丰富,蛋白质含量甚多,且含有维生素A、维生素B、磷、钙等无机盐含量都很高。它肉质肥美,可以增加营养,防止衰老。鱼肉不仅可以预防心血管病,而且有利于神经系...
栏目:健康生活 作者:中医世家
鱼的营养价值极高,其蛋白质含量是猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心...
栏目:杂谈 作者:医案日记
慢跑能加速全身血液循环,促进冠状动脉的侧支循环,明显增加冠状动脉的血液量,改善心肌营养,还能增加抗动脉硬化的高密度脂蛋白胆固醇含量,延缓动脉硬化的进程。慢跑能增加肺活量,改善肺功能。据统计,慢跑时吸入...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、阿胶金丝枣阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾,可治疗失眠。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味。2、阿胶粥阿胶与糯米一起煮,做成阿...
栏目:中医健康 作者:中医世家
做法:最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、促进肝脏排毒、保肝护肝红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,增加血清白蛋白含量,调整白蛋白与...
栏目:中医健康 作者:中医世家
伴随着外太空的不断开发与发现,人们对外太空的各种事物都充满了好奇,但是大多数人只能通过电视才能看到有关外太空的事情,而真想接触这一领域的途径,只有从陨石上面进行探索。如今陨石在我们生活中也早已不是什么...
栏目:古玩玉石 作者:网络
一、你知道什么是经络按摩吗经络按摩是严格依据中医经络学原理进行诊疗的按摩医术。医生通过经络辨证,进行诊断,然后通过走经行络的手法按摩,进而通调任督二脉(古称小周天)和十二经(古称大周天)的按摩方法。从性质...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【鹅蛋的营养价值】日常饮食中我们比较少接触到鹅蛋,其实鹅蛋比起鸡蛋营养价值更高,它的性甘温,在寒冷的节气中可以多食用,对身体能有所补益。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以...
栏目:健康生活 作者:中医世家