大约有6,579项符合查询结果，库内数据总量为1,733,326项。（搜索耗时：0.0262秒） [XML]
美眉们是不是还在苦恼着自己的腿不够漂亮，没有勇气穿短裤和超短裙？现在小编为大家推荐四种简单方便有效的瘦腿方法，非常值得参考的哦。有效瘦腿法一：睡觉你没有看错，睡觉除了能帮助有效减肥还可以帮助有效瘦腿。...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
血气不足，人体就会产生很多的疾病，尤其是女性，是气血不足的主要群体，气血不足，可以通过很多其他的方法治疗。气血不足易晕车晕船晕车晕船为临床常见病，主要表现为乘车乘船过程中或之后，出现眩晕、恶心、呕吐、...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、按摩丰胸手法胸部的按摩不仅限于胸部这一个部位。因为乳房周围有很多穴位，只有通过周边部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分别从颈部-锁骨-胸部、手臂-腋下-胸部、后背-副乳-胸部等三步按摩法，才能真...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、什么是扩胸运动1、扩胸运动是认知最早流传在广播体操，现已经发展到第三套，是在校学生和社会广为流行的一种运动方法。他为了让学生了解广播操在中学生中开展的意义，认识到广播操的健身、健心作用。促进身体全...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、如何减腹部的赘肉1、晚上六点前吃晚餐睡前4小时吃晚餐不易引起发胖。但如果你是有小肚腩的MM，可以将晚餐安排在晚上6点之前，让肠胃在睡前有足够的时间消化，这样腹部不会囤积脂肪哦。2、中药瘦小腹中药可以调理体...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、易筋经习练中肩部动作联动的错误动作说明肩关节是球窝关节，由一个球（肱骨头）和一个窝（肩胛骨的关节盂）构成。肩关节为全身所有关节中最灵活的关节，但是稳定性较差，很容易造成脱臼。这就像易经中的阴和阳的...
栏目:传统武术 作者:佚名
腰椎间盘突出办公室怎么锻炼,2个简单动作缓解腰椎压力办公室工作的人应该积极把握好工作间隙的时间，进行简单的腰背部锻炼，以预防腰椎间盘突出。轻微的腰椎间盘突出，通过相应的锻炼，也能有效延缓腰突的发展。1、扶...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在人生活条件较好，难免会出现营养过剩。身体消耗不完而剩余的营养就会转换成脂肪，在人体内安营扎寨。而这些脂肪是中性的，它们会储存于身体各个部位的脂肪细胞中，也就是说，这些脂肪是会遍布全身的，要减肥就需...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
遍布人体的血管，摸不着、看不见，可等到堵塞发病就为时已晚了。血管就像一个复杂综错的交通网，连接着人体多个站点（器官及组织部位）。一旦出现堵塞（血脂、血糖、尿酸等残留代谢物在血管堆积），就容易发生“交通...
栏目:健康生活 作者:食养人
随着我们使用手机电脑的时间变得越来越长，很多人在日常生活中都会感觉到自己的眼睛十分的疲倦。对于大部分的人来讲如果在日常生活中不能好好的关注自己的眼睛的健康情况就会导致大家的眼睛出现比较严重的问题。所...
栏目:健康生活 作者:中医世家