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...录《解惑录一》耕云先生讲述。 问：持咒如何持才是正确？要不要回向？ 答：持咒可以消业障，启发内心的光明，咒又叫总持，把三藏十二部经典浓缩成几个字，是佛法的总纲。 持咒要领，第一、不要希求什么，不...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
预防坐骨神经痛要从姿势开始做起1、站姿正确的站立姿势是膝关节微屈，自然收腹，挺胸抬头，使身体的重心从耳后的乳突向下经髋关节的中心横轴、第二骶骨前面，到膝关节前部和踝关节前方，落在承重的足上。这也是预防...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...巨大能量的集合体。所以父母在为每个孩子取名时一定要正确的看待。生肖中不同属相取名的宜忌是不一样的，那么生肖猴取名的宜忌有哪些？生肖猴取名的宜忌1、生肖猴取名宜用字（1）宜含有子鼠
栏目:国学文化 作者:生肖运势属猴
...很多人认为茶叶泡着喝会影响口感，其实不然，只要掌握正确的方法，就可以让茶叶发挥最大的功效。下面就一起来看看吧！喝茶有哪些好处？喝茶能降低血压，因为茶叶中含有丰富的茶多酚，这种物质能够起到扩张血管的作
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...个条件：第一，茶叶本身的品质要好；第二，冲泡方法要正确；第三，水质要好。这三个条件缺一不可。如果茶叶本身品质不好，再好的水质也泡不出好茶来。所以，我们在选择茶
栏目:茶常识 作者:品茶
...管反流病等，同时也能降低全因死亡风险，但一定要掌握正确的走路方式
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...对女性有什么好处，看看吧。1、消除紧张站立或坐姿不正确的人，或是长期因工作或生活压力而处于精神绷紧状态的人，自然比一般更容易感到疲劳或有倦怠感，而会使呼吸不正常
栏目:运动健身 作者:祝由网
...长期跑步导致小腿变粗的问题，坚持慢跑小腿会变粗吗？正确的跑步姿势是不会导致小腿变粗的，而且跑完后最好就做下放松练习，这样可以更好的达到锻炼的效果。慢跑是一项有氧运动，可以达到消耗热量、燃烧脂肪、锻炼心
栏目:运动健身 作者:佚名
...法也层出不穷，那么常见的养生误区有哪些？怎么做才是正确有效的养生？下面一起来看看吧。常见的养生误区有哪些？1、喝牛奶胆固醇高喝牛奶胆固醇高，这个说法是一点科学根据都没有，经过科学的检测，牛奶的胆
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...在消除腹部赘肉与避免下背痛方面较为有效。仰卧起坐的正确做法：身体仰卧于地垫上，膝部屈曲成90度左右（直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担
栏目:运动健身 作者:祝由网