大约有38,074项符合查询结果，库内数据总量为1,733,456项。（搜索耗时：0.0560秒） [XML]
1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
鲤鱼是属于高蛋白食物，由于其营养价值丰富，并且有利于消化，还具有补脾健胃利尿消肿，安胎通乳，清热解毒等滋补的作用，不仅孕妇可以经常吃，而且适用于很多人日常饮食。一般孕三个月，由于孕妇可能存在妊娠恶心呕...
栏目:女性 作者:祝由网
冥想是当下比较火的一个概念，我们时常会听说某某同学正在参加某个正念冥想班。对此概念或许我们并不是特别熟悉，反倒感觉有些许神秘。那么究竟什么是冥想呢？单从字面上来看：冥，代表溟灭的意思；想，即想法，就是...
栏目:诸子百家 作者:荆十三
...。泡水啊或者是泡酒都是可以的呢。你知道红景天泡水的好处吗，有哪些注意事项吗，来看看这些具体的内容吧。红景天具有补气清肺;益智养心;收涩止
栏目:中药常识 作者:祝由师
...们经常的吃醋是可以帮助女性调理的了哦，那么都有哪些好处呢，女性怎么喝醋更好呢，下面就让我们看看吧。护发洗脸时在清水里加一匙白醋
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...够帮助我们治疗许多的病症的哦，那么多吃南瓜对人体的好处
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...等就餐方式，那么分餐制有哪些优点呢?公勺公筷有哪些好处呢?1、分餐制有哪些优点相对于大家比较熟悉的共餐制、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃火龙果皮的好处火龙果是非常好的一种水果，在平时我们吃火龙果是能帮助养生的，这样对我们健康也有帮助，是大家非常爱吃的一种水果，不过大家吃火龙果的时候往往都是会把火龙果皮丢掉的，不过实际上火龙果皮也是可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...高体质来说起到了很好的作用和效果。经常吃紫薯有什么好处吗，下面就来给大家具体的介绍。1.抗氧化紫薯花色苷具有很强的抗氧
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...纤维素以及矿物质，吃些蔬菜对身体是有帮助的，有哪些好处呢，一起来看看小编的具体的介绍吧。营养及功效：1、含有维生素C、不饱和脂肪酸及钙、磷、铁等矿物质。2、
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动