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...键词:女,春,夏,秋,冬 茉莉花粥用到的食材 茉莉花 : 5g 大米 : 100g 茉莉花粥的功效与作用 茉莉花味辛甘、性凉，有清劳解毒、利湿的作用，能够理气和中开郁辟秽，令人神清气爽、肌肤滑润。 茉莉花粥做法 1.大米洗净，浸
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 高粱燕麦米糊用到的食材 大米 : 适量 高粱 : 适量 燕麦 : 适量 蜂蜜 : 适量 高粱燕麦米糊的功效与作用 健脾益中。 高粱燕麦米糊做法 将大米、高粱、燕麦放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，按
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
儿童夏季养生粥之补钙篇（1）青菜虾仁粥食材：大米少许，虾仁少许，油菜一棵，少许盐巴制作过程：1.先将大米清洗干净，之后将其放入锅中熬煮。为了提高煮粥速度，我们先用大火熬粥，等锅中的水开了之后，就可以小火熬...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...内分泌失调等等。那么有什么好的方法可以祛斑呢？一: 大米黄瓜粥祛斑1: 取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥
栏目:健康综合 作者:健康生活
一、婴儿7个月食谱有哪些肉松粥：材料：大米、肉松、菠菜、盐各适量。做法： 大米用水浸泡几个小时，洗干净后加入适量的水，大火烧开，中小火慢慢熬成粥；菠菜用开水烫一下后切成末，与肉松和盐一起放入粥内，继续熬...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...吃什么一、婴幼儿补钙食谱有哪些1、美味牛奶粥原料：大米50克、水4杯、奶粉。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。盛出一碗粥加入3调羹奶粉，搅拌均匀。2、虾皮鸡蛋羹原料：鸡蛋1个、虾皮适量。做法：...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何食疗老人口干的问题1、吃大米可缓解老人口干舌燥又名粳米，味甘性平，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。冬天室内暖气较热，空气干燥，早晚喝点大米粥，可以远离口干舌燥的困扰。2、吃小米可缓解老人口...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食谱推荐1、当归猪骨粥：材料：当归15克，猪胫骨250克，大米100克，盐少许。做法：先煮猪胫骨和当归，1小时后，取汁去渣，加入淘净的大米 煮，粥将熟时加盐，稍煮即可。每日2次，温热服。功效：补肝
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有什么区别吗能补血吗我们经常在生活中会吃到除了白色大米以外的米，一个是血糯米，一种是紫米，外观看，平常人常常会分不清楚。但有人说这2种米比大米更有营养。这是为什么呢?其实在中医中讲究的是五色入五脏，就是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:春,夏,秋,冬 松子仁小米粥用到的食材 大米 : 小米 : 松子仁 : 松子仁小米粥的功效与作用 补益脾肺、养胃。 松子仁小米粥做法 1.大米、小米洗净，松子仁捣成末。2.加水，大火烧沸后，改小火熬煮成粥。3.待粥将...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导