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建议收藏！！坐月子应该吃什么好？一、多吃开胃食物： ?无论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚生育的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口也很差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。一般在产后的第一...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
是可以的，不要经常吃的建议您严格做好孕期检查，加强营养，祝孕！人参和鹿茸血枸杞能在一起泡酒吗？当然可以了。人参具有大补元气，固脱生津，安神。治劳伤虚损，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虚咳喘促，自汗暴...
栏目:中药常识 作者:小七
一、产妇坐月子吃什么对身体好栗子莲藕汤1、将莲藕表面洗净，皮用刀背刮去薄膜后，切0.5公分的片状，藕节须切除。栗子去壳、去膜后备用。2、将莲藕、栗子与水入煲，放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟。3、加入葡萄...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、警惕月子病5个要点需牢记产妇坐月子要注意以下几点：第一、多吃富含体质的食物产妇在分娩过程中失血较多，因此需要补充富含铁的食物，入鸡蛋黄、红糖、豆制品等。产妇坐月子时大多时间卧床，活动不多，容易发生...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
第一周，主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外，每天喝生化汤，吃麻油炒猪肝。注意不能喝水（否则排水的效果就没了），渴了就喝红枣茶。任何菜都不能放盐（盐会使水分停留在身体里），不能放醋（醋会使骨质变...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、小米粥材料适量小米及其他配料。做法1、准备好小米。2、用水淘好米，加入适量的水，比正常做干饭多0.5倍就可以。3、煮好加入自己喜欢的调配料，便可食用。功效产后呈现贫血的情况通常人挑选的办法是食补,可是并不...
栏目:中医健康 作者:中医世家
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栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
一、坐月子最好不要吃的蔬菜产后吃蔬菜一定要新鲜;要富含维生素，矿物质，以补充妈妈及宝宝的需要;要富含纤维素，润肠通便，可防止妈妈便秘。适宜吃的蔬菜有很多，只要不属于上述避免摄入的那三类就可以了。妈妈吃蔬...
栏目:健康生活 作者:佚名
刚生完宝宝，家人们大大小小保温瓶集体出动，为新妈们煮了许多汤水。大家总觉得汤水营养好，而且产后一般没食欲，喝个汤最好了。其实还有一个原因就是他们都认为喝汤下奶，尤其是鲫鱼汤。产后喝汤真的能够催乳吗？我...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...后护理工作尤为重要，从生活中各方面细节入手。那么，坐月子需要多长的时间呢？从坐
栏目:女性 作者:吃出健康