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“吃鸡蛋能够增高胆固醇”，这似乎已经成了常识，许多老年人因此不敢吃鸡蛋，尤其是鸡蛋黄。其实这种说法并不完全正确，有研究证明，鸡蛋中还含有能够清除血管壁上胆固醇的高密度脂蛋白。美国癌症学会的哈蒙博士与加...
栏目:杂谈 作者:医案日记
澳大利亚一项5年随机研究结果表明,很多老年人不能坚持服用钙补充剂,但是,能坚持服钙的老人骨折危险降低。(Arch Intern Med2006,166∶869)西澳大利亚大学Prince医师和同事进行了一项以人口为基础的随机双盲研究,纳入1
栏目:杂谈 作者:医案日记
...糕等小吃，特别适合肥胖老人以及患有高血压、高血脂的老年人食用。琼脂又称冻粉，是以海藻类石花菜、牛毛菜等为材料制成的。据中国中医科学院西苑医院杨力教授介绍，琼脂富含矿物质和多种维生素，其中的褐藻酸盐类物...
栏目:杂谈 作者:医案日记
引起老年人渐进性消瘦的原因主要有两种：一种是由各类疾病引起的继发性消瘦，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等;另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。对...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...养的同时也增加了对身体有益的益生菌的摄取。这是因为老年人常与药物作伴，药物可以帮助他们抵御疾病的侵袭但是也把对身体有帮助的细菌也杀死了。二：冬天要经常晒晒太阳，保证骨骼对钙的流失，加强骨骼坚硬度，防治...
栏目:中医健康 作者:中医世家
这可不是危言耸听，据美国一项研究表明，超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关，爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒，下面10个动作65岁以后尽量别做！大家一定要引起重视。爬楼梯-关节疾病爬楼梯是一项不错的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...人的梦想 梦见自己在梦中死去的亲人是很常见的。很多老年人都有过这种情况，对梦见死去的亲人的解读需要从很多方面来看。因为梦中的场景不同，意义也会大不相同。例如，梦见死去的亲戚是他们的父母，或兄弟姐妹，梦...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...于那些上了年纪的老人来说，却是不折不扣的尴尬。因为老年人对于网络
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、卧床老人饮食上要注意的事项老年人从代谢方面来讲，合成降低,代谢增高，如出现肌肉萎缩等。这是因为蛋白质合成降低所致，所以饮食上注意优质蛋白的供给，如瘦肉、鸡蛋、奶等;还要注意维生素的供给，多吃新鲜的水...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人认为一个人的命运和性格可以从脸痣的相等方面看出。例如，女性天生富有的痣生长在眉毛、鼻尖和印度大厅，这表明她们将来比其他人更容易致富。女人有钱有地位的福痣长在哪里？眉毛里长痣在相术命理学中，眉毛中...
栏目:相由心生 作者:大道家园