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冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高女性的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。黄豆芽黄豆芽 大豆发芽的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...天干燥的气候很伤孩子的肺。若秋季没有好好的养肺，则冬季感冒在所难免。专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要让孩子多吃“三养”食物。一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，及一些具有润肠通便作用的食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
进补酒以秋冬为宜一般而言，秋后和冬季是进补的最佳时期，也最适合服用补酒。补酒性温，有温阳散寒、补养气血、调补肝肾等作用，对阳气虚衰、气血双亏、肝肾不足的人最为适宜。下面介绍几种常用的补酒。1、十全大补...
栏目:杂谈 作者:医案日记
大雪节气是冬季的第三个节气。大雪节气过后，降雨和降雪量也会增加。大雪节气的温度会进一步下降。那么，今天，让我们来看看为什么大雪不下雪呢？大雪不下雪的原因是什么？等待相关内容。想知道的朋友可以来看看这篇...
栏目:风水 作者:大道家园
1、体质一些女性的体质天生就是比较寒，这类的女性在冬季的时候经常感到手脚冰凉，而来月经的时候腹部温度也不高，体质寒凉的女性很容易出现痛经。2、贪凉在夏季的时候女性很喜欢吃一些冰淇淋、冷饮等等，而且还比较...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...季养生保健的饮食基本原则应该是以藏热量为主，因此，冬季宜多食羊肉、狗
栏目:中医健康 作者:中医世家
...话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”这时夏季风逐渐为冬季风所代替，以偏北风为主。
栏目:饮食营养 作者:白敛
一、冬季应该如何御寒呢俯卧撑。说到这个，估计大多数人只会拿它和健身联想在一起，不过个人觉得这也是个不错的御寒方法，我就有这个习惯，出门前，做一下俯卧撑，多少个就看个人能力吧，出门的时候还是觉得不那么冷...
栏目:健康生活 作者:佚名
...最常见的，而且最严重的就是毛细支气管炎了，特别是在冬季的时候发病率特别高，一般能够引起毛细支气管炎的原因就是感冒了，它是感冒的一种并发症，有过这样疾病的孩子是很容易犯病的，大家应该对毛细支气管炎的
栏目:健康综合 作者:健康生活
冬季也是胃病的高发季节，很多人应该都有胃病，大多数时候大家都没有重视自己的胃病，长期的胃病危害还是很大的，可以用一些偏方治疗，例如生姜治胃病就很见效。 1、中医专家推荐采用生姜外敷来治疗，因为生姜具有温...
栏目:健康综合 作者:健康生活