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饮食是养生一个重要的方式，老人想要延缓衰老，首先要有一个健康的饮食。那么，老人想长寿如何饮食呢？老人多吃红糖延年益寿人们一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的女性吃。其实红糖更适合老人，特别是适合年...
栏目:老人 作者:祝由网
现在很多空巢老人，儿女都出去城市里面打拼，家中往往都剩下自己一个，没有人陪，年纪又要大，很多东西不能吃，很多事情不能做，很多老人难免就会觉得孤单，心情也会很难过，但是长期不愉快的心情会影响到老人家的身...
栏目:老人 作者:夕阳红
想要老人长寿,牢记6点“长寿经”现在老人的健康和寿命是做子女担心的问题，谁都想自己的爸妈多陪自己几年，老人也是想多在看世界两年，其实想延长寿命还是有一定的办法，我们的生活作息和饮食跟我们的寿命是息息相关...
栏目:老人 作者:夕阳红
102岁长寿老人,长寿养生秘诀有哪些老人胃口不错，不挑食，一天三顿饭都自己做。"她不要我们帮忙，说我们做的没她做的好吃。"喝点酒，浑身舒坦，能活血。"老人说。除每顿要喝酒，老人还有一个饮食习惯：吃鸡蛋，几乎每...
栏目:健康生活 作者:中医世家
一、老人咳嗽痰多如何食疗治疗咳嗽有痰吃什么好得快 食物特点介绍鉴于食疗在症状改善缓解方面的积极作用，所以对于咳嗽有痰人群在食物选择方面要选择具有止咳，化痰功效的系列食物。结合咳嗽有痰的各种原因，同时要...
栏目:健康生活 作者:佚名
...实，老年人参与运动健身可提高生活质量，延长寿命，但老人不容易找到合适的运动项
栏目:健康生活 作者:夕阳红
良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。老年人怎样的心理状态才算是健康呢？有关学者制定了10条心理健康的标准。一、充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等...
栏目:老人 作者:金婚银婚
...康电台等等，今天，大道家园天然养生专家为大家介绍“老人的生活要有规则和手段”等关于老人健康方面的知识，相信老人们对专家介绍的知识会感兴趣，一起来了解下吧。老人生活要有规则：老人的生活
栏目:老人 作者:夕阳红
老人年纪大了，患病的概率也随之增大，因为老人的身体机能不比年轻的时候，但是老人还是要格外注意自己的身体健康状况。听说吃糖和糖尿病并没有直接关系，虽然吃糖过多引起超重会诱发糖尿病，但并非直接诱因。但是，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
促进老人养生运动的技巧老人养生除了要关注饮食方面外，还要关注运动方面。运动能够帮助老人更好的养生。那么，促进来人养生运动的技巧有哪些呢？一起来看看吧。一、掌心擦额以双手掌心及掌根向上擦前额部36次。二、...
栏目:健康生活 作者:佚名