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栏目:茶常识 作者:品茶
鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
金荞麦既是一种营养保健和美容食品，也是一种药品，无论是其根茎，还是起花、果实都是可以入药的，因此，金荞麦的功效与作用既包括食疗作用，也包括药用价值，很多人用它来治疗咳嗽、支气管炎、肠炎、痢疾等，具体...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茶味甘美清香，营养丰富，风味独特，清大麦茶热解毒。 大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。 据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
淡菜炒韭菜怎么做，最近迷海鲜，迷到即使忙碌到大半夜也要跑到万寿路吃一大盘辣炒海瓜子和两只炭烤生蚝才觉得心踏实，胃踏实，睡得踏实。但那些都不能久吃，会上火，会过敏，会在人体内产生各种复杂的反应。所以...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
芝士蘑菇烩饭 原料： 各式蘑菇200克、米饭100克、葱5克、蒜5克、蔬菜丁50克、白酒5毫升、盐5克、黑胡椒碎3克、生抽（蒸鱼豉油）5毫升。 需提前准备： 奶酪刨丝备用。 做法： 1、炒锅中放入适量油，待油五成热时，放入葱蒜，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
总是会有疾病的出现会带来一些危害，这我们大家也是要尽快的来了解疾病，特别是哮喘的出现在生活上也是有很多的问题要注意的，所以大家们也是要及时的注意饮食上的问题，那么，春天哮喘适合吃什么水果？下面咱们看...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
面对甲亢这种慢性疾病，患者需要积极配合医生的治疗，并且懂得一些护理方法。那么，甲亢不能吃什么你知道吗？甲亢患者应注意以下几点： 1、甲亢病人因T3、T4分泌过多，机体的代谢率特别高，对一些营养物质的需求量就...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
腐竹也叫腐皮，是一种很受欢迎的豆制品了，它的营养也是很浓郁的，口感很不错，含有的蛋白质都是很优质的，有的地方叫腐竹豆筋，吃腐竹还能够很好的预防老年痴呆的现象大家知道吗，因此老年人可要多吃一些腐竹哦，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一般狂躁症吃什么好？杞叶炒猪心 组成：猪心1个，枸杞叶150-200克。 用法：猪心洗净切丁，用花生油按常法与枸杞叶炒熟佐餐。 一般狂躁症吃什么好？功效：补气血，益心肾。 主治：躁狂抑郁症，性情烦躁，Jb神不宁...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师