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...耗的热量很大，在短时间内就可以取得较好的瘦身效果。每天打30分钟的壁球，可以消耗450千卡以上的热量，可以有效帮助排出体内的脂肪和废物毒素。运动减肥方法2、跳绳跳绳也是燃烧脂肪效果很好的有氧运动，跳绳30分钟可
栏目:运动健身 作者:佚名
...，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。1．喷嚏 每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和夜间加重，每次发作少则几个，多则几十。 2．流涕 常有大量清水样鼻涕、尤其在急性发作期明
栏目:健康生活 作者:祝由网
每天3分钟获得1个国学知识第十五期：三纲五常五伦四维八德三纲：君为臣纲，父为子纲，夫为妻纲。“三纲”即“君为臣纲、父为子纲、夫为妻纲”，是一种封建伦常秩序，即封建家庭关系秩序与政治关系秩序。出自董仲舒的...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...绿茶里面有小毛毛，这真是我喝茶以来遇到的奇异现象。每天早晨，我都会泡一杯清香的绿茶来开始新的一天。但是，最近我发现，无论是用普通的茶包还是优质的茶叶，都会在水中浮现出一些细小的毛毛。这引起了我的好奇心...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...若采用独活煮鸡蛋治疗，往往可获得满意效果。其方法是每天取独活30克，鸡蛋2个，加水适量一起放砂罐内烧煮
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...私密处有异味，前来就诊，表示也没有痒痛的症状，自己每天清洗私密处后，异味还一直存在，这让她感到非常困扰，想问一下是怎么回事，该怎么办？经过简单的询问和初步的判断，我告诉她可能和以下原因有关。1、阴道感...
栏目:女性 作者:祝由网
...还需要考虑到什么呢？下面我们一起来了解一下吧。1、每天两杯苹果汁苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生，该物
栏目:健康生活 作者:夕阳红
每天早晨刚刚睡醒后，本来是一件很幸福的事情，可是有很多的人会在起床后出现头晕，恶心，乏力，甚至会有昏倒的现象，那么，出现这些现象的主要原因，到底是什么呢?现在就需要我们对于这些现象做一个正确的了解吧！...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...细容易造成堵塞，一定要注意乳房部位的清洁卫生。可以每天用温开水清洗乳房，并且用毛巾热敷或者按摩，这样能促进局部的血液循环，还能帮助乳汁排出。如果平时乳汁宝宝没有吃完，可以把多余的奶水用吸奶器吸出来，然...
栏目:女性 作者:吃出健康
...一般来说，正常的月经周期为21-35天，持续时间为3-7天，每天的流量为20-60毫升。如果经期不正常停了好久了，可以考虑以下几个原因：1.生活压力：长期的精神或身体压力、工作或生活环
栏目:女性 作者:吃出健康