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老人随着年龄不断的增长,相对来说钙的吸收越来越差,所以就特别容易造成严重的缺钙,因此特别容易造成老人扭伤腰部。那么老人如何防止腰部扭伤呢?接下来由小编为你解答。1、在剧烈活动前做好准备活动尤其是腰部的准备活...
栏目:老人 作者:生活小常识
冬季对老人来说，非常怕冷，尤其是肾虚的老人，更要注意身体的保暖了。到了冬季，老人经常有腰膝酸冷、畏寒怕冷的情况，所以，在这个季节，御寒可以选择多喝粥。喝粥的时候，可以选择适当用肉类煮粥，因为例如羊肉、...
栏目:老人 作者:夕阳红
据专家研究，老年人晚间睡前不饮水，可导致血浆浓缩、血液黏稠度升高和血小板凝聚能力亢进，从而可促进体内血栓形成。对老年人或患心脑血管缺血性疾病的人，晚间睡前饮杯水，可以预防致死性梗死。不少老年人不习惯睡...
栏目:健康生活 作者:佚名
如何照顾家里瘫痪的老人精神安慰很重要1、大家平时工作都很忙碌，没可能一天24小时陪伴在老人身边，聘请一个保姆是必须的，这个保姆的主要工作就是给老人擦身，翻身和洗澡。清洁干净对于一个瘫痪的老人来说很重要。家...
栏目:健康生活 作者:佚名
102岁长寿老人：每顿二两酒,喝了浑身才舒服大碗喝酒，苏学明每顿饭都要喝2两。家人老人胃口不错，不挑食，一天三顿饭都自己做。“她不要我们帮忙，说我们做的没她做的好吃。”老人“喝点酒，浑身舒坦，能活血。”老人...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、老人得了胆结石病能活多久老年人胆囊结石首先就会出现不同程度的胆绞痛或上腹疼痛的症状，在临床中大部分的有症状结石患者因为出现了胆绞痛而做检查发现了结石的存在。胆绞痛一般属于内脏疼痛，多数情况是因患者...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...延年益寿良方的故事从古流传至今，一些学者还想从长寿老人身上找出长寿秘诀。记者了解到，合肥市宁国新村社居委就有一个研究长寿的民间组织――由社居委的老人们成立的“百寿研究会”。 25年来，研究会讲述养生方法，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...如果你的家有这样一个脾气暴躁的人，那么你应该注意，老人生气很可能与疾病有关。专家解释说，愤怒是低血清素、多巴胺、甲肾上腺素的综合作用，并有一个独特的自主神经系统的反
栏目:健康生活 作者:佚名
一、什么饮食能帮老人补钙1、牛奶半斤牛奶含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。2、豆制品大豆是高蛋白...
栏目:健康生活 作者:佚名
社区孤寡老人援助制度：1、以人为本,关心孤寡老人,服务孤寡老人。2、严禁遗弃、歧视、虐待孤寡老人。3、实行生活援助、护理援助、邻里援助。4、对社区内孤寡老人实行登记,做到不漏登,不错登。5、每月一次由专人探望,询...
栏目:老人 作者:生活小常识