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食物纤维并不能被人体消化吸收，最大的贡献就在于“肠道清道夫”这个美誉。人体需要食物纤维来排出毒素，对于便秘者和肥胖者来说，这一点尤为重要。主要功能：1、预防结肠和直肠癌。增加饮食中纤维含量，使致癌物质...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在的减肥效果最大化。但一项研究表明，成功减肥的关键在于一日三餐的时间安排。研究人员发现，如果你想尽可能多地减轻体重，就要选好吃早餐、午餐和晚餐的最佳时间。吃早餐的最佳时间是上午7点后不久，最好在7点11分
栏目:健康生活 作者:祝由网
...们生活中比较熟知的一种食材，这种食材的独特之处就是在于，口味比较辛辣，可用作菜肴的调味料，在我国的很多地区，大蒜都是比较受欢迎的，但是也有一些地方的人不知道算是什么，接下来本文将为大家展开介绍。1、蒜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...穴,涌泉穴 风疹和麻疹并没有太多区别，但最大的区别就在于孩子嘴里有没有麻瘆黏膜斑，其他的表现则很相似，一开始都会有类似感冒的症状。通常情况下，疹子会在3天内迅速消退。父母可以用经络按摩来帮助孩
栏目:推拿 作者:祝由网
...冶。实际上，唱歌的好处数不胜数。其中，最大的好处就在于它非常有利于人体健康。唱歌的诸多有益之处在中
栏目:心理健康 作者:网友上传
...尽现其仪态和品格之美。其实，从中医角度看，莲之美还在于其一身皆宝，荷花、荷叶、荷蒂、荷梗、莲子、莲须、莲房、莲子心、藕、藕节都是难得的治病
栏目:杂谈 作者:医案日记
...算，应该生于公元前五五一年九月二十八日。推算的关键在于历史纪年法中不存在公元零年。比如说一九八九年，纪念孔子诞辰二千五百四十周年，但因
栏目:十二生肖 作者:大话生肖
牙周炎偏方治疗牙周炎，主要在于消除病因，增强牙周组织的健康，防止炎症和萎缩的继续发展。对于老年人来说，增强功能锻炼以增进牙周组织活力是很重要的。下面介绍几种简单做法：一是在刷牙方法上忌用横刷法。但是横...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...并不代表本篇的内容，只是当时取篇名的一种习惯。主旨在于讲求养生之道，概括起来主张恬淡无为，守神不亏。原 文刻意尚行，离世异俗，高论怨诽，为亢而已矣(一)。此山谷之
栏目:传统文学 作者:大道家园
...降血脂药物一样，能使血液中的胆固醇降低，其功效原理在于苹果本身不含胆固醇，又能促进胆固醇从胆汁中排出。苹果中含有丰富的果胶，能阻止肠内胆因醇重吸收，从而减少胆固醇含量，苹果
栏目:健康综合 作者:祝由网