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战胜产后便秘的7大秘诀产后便秘多吃纤维多的食品如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜。多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。多吃能够促进肠蠕动的食品如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。产后便秘怎么缓解？产后便秘如何...
栏目:健康生活 作者:佚名
便秘是大多数准妈妈都会遇到的问题，便秘对准妈妈自身以及宝宝都有一定的危害，那怎样缓解孕妇便秘呢?介绍孕妇缓解便秘的方法，一起来看看吧。第一，多吃蔬果杂粮孕妇往往因进食过于精细而排便困难，因此要多食含纤...
栏目:健康生活 作者:中医世家
秋天便秘吃什么秋季天气变化比较大，特别是空气当中水分开始逐渐减少，空气湿度逐渐降低，这样就会直接导致人的身体出现一些干燥疾病，比如便秘等等，特别是一些小孩子容易出现这些症状。那么，秋季便秘一般吃什么会...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、如何解决老人便秘的问题1、养成定时排便的习惯要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨），到时候不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所，只要长期坚持，就会形成定时排便的条件反射。2、调整饮食老年人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我们知道苹果可以帮助我们达到治便秘的效果，而且治便秘的原理就是苹果中的一些元素可以帮助我们清除体内的毒素，并并祝我们将毒素排出，一些便秘的人是非常受到困扰的，试想一下，有厕所上不出来的感觉多难受，所以...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
空心菜可缓解便秘对于便秘者来说，空心菜是一种通便排毒的好菜，经常食用可以有效缓解便秘。据北京友谊医院营养科营养师华鑫介绍，空心菜中含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，可以促进胃肠蠕动，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
便秘能吃蜜枣吗？便秘其实是一种现代病。因为我们以前很少听到有人患上了便秘，现在因为我们吃的东西都是太精细了，我们常吃一些高蛋白高脂肪的东西，这些都东西都不利于排便，倒是一些粗粮才有利于我们的排便呢。...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...同的表现和症状，阴虚体质的朋友有一个典型的特点就是便秘。很多阴虚体质的朋友对于阴虚体质中的便秘并没有很清楚的了解和预防方法，下面就和大家介绍阴虚体质中的便秘，应该怎么办以及简单的预防方法或者治疗便秘的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
黄瓜治便秘吗黄瓜属于凉性食物，含有96%的水分，可帮助清除体内的余热，可祛热解毒，是夏季帮助清热首选的价廉食物。那么，黄瓜可以治疗便秘吗？吃黄瓜治疗便秘的效果好吗？需要注意什么呢？可以缓解黄瓜中含有大量的...
栏目:健康生活 作者:佚名
<p>我便秘有一段时间了，最长的时间是四天没有上过大厕所，这次便秘又复发了，两天没上过厕所了，我怕时间长了对身体不好，想问一下长期便秘怎么治比较好？</p>
栏目:健康早知道 作者:健康管理师