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夏季食疗养生汤大全复方乌梅茶原料：乌梅10 g，五味子5 g，红枣3颗，茶叶2g。做法：所有原料除了茶叶均冼净备用。把全部原料放入杯中，冲入300 ml开水泡开，加盖闷泡10分钟，滤除残渣即可饮用。功效：生津止渴，清燥保健。...
栏目:夏季食疗 作者:健康管理师
...前。慢慢蹲下身体，弯曲膝盖，翘起臀部。保持这个姿势10秒，然后恢复到开 始姿势，重复练习这个动作10次。快速瘦腿的方法二自然站立，还是双腿伸直，同时一只手稍微扶住墙，另一只手
栏目:减肥美容 作者:佚名
...面我们为您介绍冬天喝什么汤下火。三花茶操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。适用：清热解毒，治疗头
栏目:春季养生 作者:祝由网
1、10-20秒如果感觉身体疲乏，双眼干涩，略有困意，没有时间午睡，可以尝试闭目养神，微微合上双眼休息10-20秒，能给身体充电，也对健康有益。2、2-5分钟如果感到焦躁不安，大脑反应变得迟缓，容易发呆，最好闭目静养几分...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...快到医院咨询医生，看看是否是肾虚的症状。特别是以下10种人。容易肾虚的10种人：1、频繁抽烟、喝酒的人;2、生活和饮食常无
栏目:健康生活 作者:佚名
白茶饼：根据指导建议，一般可存放10年时间，甚至更久。黑茶饼：适宜长期储存，存放时间为10~15年。普洱茶饼：可长期储存，条件良好，且茶叶品质优良，可存放15~20年。白茶饼存放新《白茶标准》颁布，白茶可长期保存有了...
栏目:存放 作者:品茶
...盖、壶身放至平底锅中，投入茶叶适量，加热烧制沸腾，10分钟后换中火，再蒸煮10分钟左右，然后取出紫砂壶，用柔软的茶巾及茶壶笔擦干，最后放置在茶架上晾干，开壶即
栏目:茶器 作者:品茶
白毫银针存放5~10年为佳，白毫银针是采用单芽制成，茶叶嫩度高、茶毫丰富，自身内部物质饱满，经过5年时间转化后，清爽滋味消散，整体风味趋于稳定、平和，陈香显著，而陈放10年的白毫银针，滋味更加醇厚饱满，温润顺...
栏目:存放 作者:品茶
...酒护肝的功效，吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水。2、白萝卜生白萝卜，洗净榨汁，稍加热服下，每次一茶杯，10分钟一次。3、大白菜大白菜心切丝，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。4、陈...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...兔肉(无骨)250克，鸡蛋5个，油500毫升，湿淀粉50克，绍酒10毫升，酱油10毫升，食盐2克，白糖2克。制作(1)山药切片烘干碾成细粉待用。(2)兔肉洗净去筋膜，切成约
栏目:杂谈 作者:医案日记