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现代的人生活压力越来越大，伴随而来就会影响人们的睡眠质量，长期间睡觉差的人常常会选择吃安眠药，而安眠药对身体健康却是不好，容易带来更多的副作用。因此，现在饮食成为必备的良药，因此我们要学会如何通过饮食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
长假到来，没有了工作的压力，很多人都会多睡一会儿，醒来发发呆，如果没什么事就继续睡“回笼觉”——如此“赖床”，也成了不少人在节假日里热衷的休息方式。为医者说：专家指出，人们所说的“赖床”在临床上被称为...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在生活节奏在不断的加快，压力非常大，很多人年纪轻轻就出现了早衰和其他的身体异常状况。如果身体中出现了哪些异常状况，其实都可以从我们的面部上看到的面部的变化，也预示着身体的变化，往往面部都会呈现出各种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...些方法来进行调养的话，那么会让自己的胃部承受很大的压力，轻微的会出现胃痛，胃胀等情况，严重的还会患上一些关于胃部方面的疾病，给自己的身体带来一定的伤害，所以我们一定要多了解一些调
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...一姿势，动作底部不要放得太低，以免给肩关节造成太大压力。杠铃平板卧推：打造整个胸部围度。不同的握距刺激的重点也不同。比
栏目:男性 作者:妙手生春
...年来，随着经济的发展，环境污染大大加剧，再加上生活压力的增大，不孕症发生率在逐渐升高，不孕症夫妇承受着莫大的困扰和烦恼。专家说，婚前婚后应避免人工流产、盆腔感染等，因为对婚后顺利怀孕非常重要。结婚第一...
栏目:女性 作者:妙手生春
教你如何治疗肾虚社会的压力让男人越来越不自信，这不仅仅表现在工作中，而且也表现在生活中，例如，在床事上，就不能做得十全十美。肾虚会趁虚而入，来破坏男人与女人之间的性爱和谐。那么，对于有肾虚的男人来讲，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...之美称。小米不仅有养胃的功能，还能助眠安神，对缓解压力、紧张很有效。所以晚上睡不着觉，不妨喝点小米粥。1、减少细菌滋生多吃小米能够减少口中细菌滋生，去除口臭。2、防止消化不良长期患有
栏目:健康生活 作者:六月雪
我们每个人的身体都含有大量的血液，血液对于血管的压力称之为血压。血压的高低对于我们身体有很大的影响，血压的数值偏高，会引发心脑血管疾病的产生及多种并发症;而血压的数值偏低，也就是我们俗称的低血压，会导...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
随着人们的压力不断增大，越来越多的人都开始出现了长白头发的情况，而此时大多数爱美人士都会选择通过染发烫发的方式来进行掩饰。不过染发会对头发健康造成很大的损害，如果在生活中经常染发烫发，很容易就会导致头...
栏目:健康生活 作者:妙手生春