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这三个原因会引起阳痿对于男性来说，如果出现阳痿症状的话，很多男性会觉得这是一件很没有面子的事情，不但不能满足自己另一半的性生活需要，甚至对生育也造成了麻烦，那么究竟阳痿是怎么得的呢，针对这一问题，下面...
栏目:男性 作者:健康管理师
男人到了中年确实应该注意保养了，进入中年身体各脏器都有不同程度的衰退，生活细节方面应该注意。常言说的“男到中年，不睡三觉，不去三地，不喝三酒”多多少少是有一定的道理的。所谓的“不睡三觉”，一般指不睡懒...
栏目:男性 作者:健康管理师
众所周知，生二胎要考虑和一胎的时间间隔。如果第一胎是顺产，那么生二胎要间隔1年，而如果第一胎选择的是剖腹产，那么生二胎要间隔2年，否则会影响妇女身心健康。但是，往往不少哺乳期妈妈，由于疏忽不注意避孕，哺...
栏目:女性 作者:健康管理师
爱美之心人皆有之，人人都愿意追求完美的身材，尤其女性。大腿“特别”特别粗壮，也不雅观。那么，大腿特别粗壮有什么办法瘦下去吗？实际上，瘦大腿同减肥一样，关键是注意饮食和运动。以下方法，可供参考：1、均衡...
栏目:女性 作者:健康管理师
两款药膳粥滋阴补肾说到肾虚，这涉及到中医的一个术语，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的...
栏目:男性 作者:健康管理师
对男性来说，前列腺炎就如同感冒，是一种十分常见的疾病，35%—50%的男子一生都会受其困扰。前列腺是附属性腺，形态类似一个倒置的锥体，位于膀胱和盆底肌肉之间，包住尿道。前列腺炎主要表现为尿频、尿急、尿痛、排尿...
栏目:男性 作者:健康管理师
对于女性来说，每个月总有那么几天……会遇到亲戚串门子。经期说长不长，说短也不短。在经期里，如果吃得得当、吃得适宜，不但能够美容养颜，还能成功瘦身。而大多数痛经的妹子，经期饮食更要注意保养，吃对了东西，...
栏目:女性 作者:健康管理师
有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次；有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢？很多人都认为洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到这个行列，并且一年四季坚持不断。殊...
栏目:女性 作者:健康管理师
案例：我今年21岁，一直以来，来例假都是我的痛，每次的月经量都特别多，特别是前三天，晚上睡觉时，我尽管千防万防，还是会弄得床单上都是，几乎月月都要被迫洗床单。而且由于例假失血过多，我患上了贫血，气血不足...
栏目:女性 作者:健康管理师
【如何提高卵子质量】一、控制生育年龄从出生开始卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降。所以尽量不要晚孕。...
栏目:女性 作者:健康管理师