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此菜含钙、铁丰富，同时还含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及磷等营养素，孕妇常食能补充钙的摄入，防治小腿抽筋。原料：冬菇5克，油菜200克，植物油20克，盐15克，味精少许。制作：1、油菜择洗干净，切成3厘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
癫痫是一种常见疾病，其大发作时，表现典型的癫痫性抽搐 及意识丧失。小发作时，是短暂的手足抖动或表现为突然停止活 动或讲话，呼之不应，双目凝视，醒后自己并无一点记忆。癫痫的病因是继发于脑外伤、大脑炎后遗症...
栏目:杂谈 作者:医案日记
【来源】民间药膳方【用料】牡蛎肉200克，鸡蛋3枚，黑木耳15克，葱数根。【制作】将牡蛎肉以盐水洗净，捞起放入竹箕中；葱切为细粒；木耳泡水洗净，去蒂；把鸡蛋打入碗中，加适量葱粒搅匀。然后锅加热，倒入花生油，按...
栏目:杂谈 作者:医案日记
巴戟杜仲海龙瘦肉汤【来源】民间方【原料】巴戟天60克，海龙15克，杜仲15克，猪瘦肉300克。【制作】将巴戟天、海龙、杜仲洗净；猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，调味即...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药强身抗老从古至今不知有多少帝王为了长生不老而费尽周折，四处拜仙寻求仙丹，结果都是徒劳无功。从科学的角度剖析，这世上绝无什么灵丹妙药，吃了可以长生不老。中医是一朵奇葩，虽没有什么万灵之丹，但却可以通...
栏目:杂谈 作者:医案日记
保持皮肤滋润，科学洗浴冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌 水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝安全过严冬在严寒的冬天，婴儿专用的房间温度也不必太高，15度就可以了。是因为出生一周的婴儿除吃奶和换尿布以外都是在被子里包着的，被子里可以放一电脚炉取暖。当把婴儿放在母亲身边时，由于母亲不能受凉，所...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季保健三不宜嘴唇干燥不能舔因为唾液是由唾液腺分泌，用来滋润口腔和消化 食物，里面含有淀粉酶等物质，比较粘稠。舔在唇上就好象抹上一层 浆糊一样，风吹水分蒸发，淀粉酶粘在嘴唇上，因而干得厉害，甚 至造成嘴唇...
栏目:杂谈 作者:医案日记
以下几种加湿方法，希望能对大家有所帮助。一、使用加湿器条件许可的话可以采用各种各样的加湿器，不过在使用加湿器的时候不要把加湿器放在木质的家具上，因为加湿器喷洒出来的水雾很容易附着在木制家具上，容易导致...
栏目:杂谈 作者:医案日记
123月疾病特点不同医疗研究和临床实践早已证明，疾病的发生和发展常常与天气条件及其变化有关。以冬春为例，1~3月的天气特征不同，常发的疾病也不一样。一月份天气寒冷，常常是年最低气温的出现时段，同时由于北方冷空...
栏目:杂谈 作者:医案日记