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水果是我们生活的必备品，常吃水果可以保持身体的维生素平衡，而且还可以补充水分，常吃水果对身体健康是有好处的哦。水果还是要吃新鲜的好。什么样的水果既可以满足人们的口味，而且还可以起到保健的作用呢，下面我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...所以平时的饮食一定要注意润燥，这样才能使身体各方面保持平衡。在润燥的时候我们的饮食需要注意哪些事项呢，哪
栏目:健康综合 作者:祝由网
...一头好头发，要祛除造成脱发的因素，同时要加强营养，保持营养平衡，多吃含维生素
栏目:健康综合 作者:祝由网
...聊天的时候还是坐着......在不知不觉中，我们似乎一直都保持着坐姿，成为了“久坐一族”之中的一名成员。实际上，长期坐着，会对我们的健康造成损害。1、易患上眼病久坐在电脑面前，眼睛长时间近距
栏目:健康综合 作者:祝由网
...基等代谢“垃圾废物”，以及肠胃中的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅，防范或减少由于内脏沉积脂褐素而导致脏器的
栏目:健康综合 作者:祝由网
...睡一夜后再处理此事。（2）精神胜利法要不服输，始终保持旺盛精力。遇到挫折失败不灰心丧气，而是寻找原因，研究对策，更加信心百倍
栏目:老人 作者:中医世家
...，最终导致皮肤破溃坏死。要给患者每2小时翻身一次，保持床单清洁干燥。2、肌肉萎缩长期卧床的人，几乎没有活动量，肌肉得不到锻炼。要给予按摩，帮助运动，锻炼肌肉，一
栏目:老人 作者:中医世家
...部环境稳定，心脏和血管没有受到较大的刺激，血压就能保持正常的变化状态，人体也较为健康。血压正常变化机理
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，睡眠对于人体健康是极其重要的。一般来讲人需要每天保持8个小时以上的睡眠,并且睡眠质量一定要高。如果睡眠的时间不够或质量不高,那么对大脑就会容易感到疲惫。盲目追求睡眠时间也是不可取的，有时睡的时间过长身体...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...意尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量保持以宽
栏目:健康生活 作者:中医世家