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脊柱侧凸术后的注意事项脊柱侧凸手术后一般三天之内最痛，需要使用止痛药物。很多医院都有止痛泵可以在手术后三天之内使用，其止痛效果非常好，但是由于是使用麻醉药物来止痛，所以尽可能不要使用太多和太长时间。三...
栏目:健康生活 作者:佚名
...中小心防范有助于减少患上颈椎病的机率，以下几点值得注意：1、睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。2、避免和减少急性损伤，如避免抬重物、不要紧急刹车等。3、
栏目:健康生活 作者:祝由网
...方位风水的布局也是很有讲究的。那么楼梯风水布局需要注意些什么呢？一、楼梯风水的方位选择楼梯方位的选择宜吉不宜凶，所以楼梯不宜设在东北方和西南方，如果把楼梯设在东北方和西南方不仅仅很容易引发家庭灾祸，
栏目:国学文化 作者:非常道家
练习倒走的注意事项1、不能往后看。倒走时扭头看路会造成身体重心偏移，导致身体失控摔倒。扭转颈部会压迫颈部血管，也容易导致眩晕而跌倒。2、宜慢不宜快。身体协调性和控制能力比较好的人，不但能倒走还能倒跑。但...
栏目:运动健身 作者:祝由网
拔罐后要注意的六个误区1、拔的时间越长越好不少人认为拔火罐的时间越长，效果会越好，甚至认为，要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果，其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长，就可能会出现水疱，这样不但伤害到了...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
有氧运动操锻炼注意事项TIpS：循序渐进、适度为佳在练习有氧运动操的时候，要遵循循序渐进的原则。开始时要先走动热身，然后再做些适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。天冷时，热身时间要长，并多穿些衣...
栏目:运动健身 作者:祝由网
风寒感冒饮食上要注意两点1、多吃富含维生素C的食物富含维生素A、C和锌、铁丰富的食物，比如：鸡蛋、胡萝卜、红心红薯、芒果、花菜、、橙子、葡萄汁、西红柿等都富含维生素A、C比较丰富，含锌、铁的食物有：牡蛎、瘦肉...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、跳健美操应该注意时间的控制健美操并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、跳健美操应该注意时间的控制健美操并不是跳得越久效果越好。尤其是刚刚开始进入跳健美操的朋友们，应该根据自己的实际身体情况来选择合适的时间。一般最佳跳健美操的时间是下午。在这大热天，下午阳光退去时分，...
栏目:运动健身 作者:祝由网
购买普洱茶饼应注意什么呢？1、不要购买散茶，尤其是那些没有包装的散茶，因为散茶的保质期短，容易变质。如果买散茶，最好选择有包装的，这样可以避免茶叶叶在储存过程中受潮，影响茶叶的品质。2、不要购买劣质茶，...
栏目:茶常识 作者:品茶