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老年人由于心肺功能衰退，加之缺乏锻炼，很容易出现气短现象。但是，许多老年人对气短不在意，常觉得是年龄大了正常现象。在此解释老人出现气短的原因以及应对措施。气短往往是心肺疾病发病的前兆，造成老年人气短的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
文章目录一、老年人娱乐用品有哪些二、老人娱乐之退休后做点什么好三、夏季老人户外娱乐活动的健康要点老年人娱乐用品有哪些1、老年人娱乐用品有哪些1.1、钓鱼器材适合垂钓的地方多在郊外,经常到郊外走走,本身就是一种...
栏目:老人 作者:生活小常识
老年人运动注意事项一、运动锻炼“四忌”一忌进行负重锻炼。由于老年人运动器官的肌肉已开始萎缩，韧带的弹性减弱，骨骼中钙质减少，关节活动范围受到限制，进行负重的锻炼，容易发生骨折裂，损伤关节、肌肉和韧带。...
栏目:运动健身 作者:佚名
一、老年补钙的药有哪些最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。专家建议：老人每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含...
栏目:老人 作者:妙手生春
一、老年人感染性休克有哪些临床症状老年人感染性休克一般指感染性休克，严重感染特别是革兰阴性菌感染常可引起感染性休克。感染性休克亦称脓毒性休克，是指由微生物及其毒素等产物所引起的脓毒病综合征伴休克。感染...
栏目:健康生活 作者:中医世家
原来老年人一动就头晕竟是这病闹的老人头晕都是这些病闹的贫血。老人如有头晕、乏力、脸色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否盆血。健康状态下，老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已有所下降，红血球本身...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老年人更多的需要保护好自己的身体，减少一些身体不适带来的影响。老年人经常梳头有好处吗，梳头可以起到很好的保健的作用，对于老年人来说好处还是比较多的，比如说可以促进血液循环，还能缓解头痛，来看看这些老年...
栏目:健康综合 作者:祝由网
许多老年人的心脏稍不注意很可能会患病，因此老年人在日常生活中做好心脏的保护工作是很有必要的，那么老年人吃什么能保护心脏呢？老年人保护心脏吃什么土豆土豆中含有较多的维生素C和钠、钾、铁等元素，尤其钾含量...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、老年人补钙有什么样的好处1、预防心脏病大量研究资料显示，钙元素除了通过降低血压的途径来保护心脏外，还有一种护心方式，那就是帮助降低血液中的胆固醇。2、防癌补钙有助于预防肠癌。可能是钙元素可限制胆汁酸...
栏目:老人 作者:夕阳红
一、老年人心力衰竭的护理措施(1)心理调整目前已明确心血管病的发生与发展，包括预后都与心理、情绪及社会刺激因素有关。良好的心理状态，乐观豁达的情绪和较强的社会生活适应能力，可使个人神经――内分泌调节稳定、...
栏目:健康生活 作者:中医世家