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女模刷新长腿记录-5个瘦腿妙招1、久坐椅子的瘦腿法上班族长时间坐在办公桌前，腿部容易因缺乏运动而变胖。可利用坐着的机会做些运动，达到消除疲劳及瘦腿的双重效果。做法：坐在椅子上，两手扶着椅子两边，固定住身体...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
中老年人有益心脏的护心小妙招身心健康才能保证老年人有一个健康幸福的晚年，但是，很多老年人因为节衣缩食甚至是太操心儿女的事情，导致心脏出现问题，尤其到了天气冷的时候，心脏问题就更加严重了。这时候，就需要...
栏目:老人 作者:夕阳红
初夏养肝护肝的小妙招告诉你初夏气温慢慢的变热，很多人都穿上了比较薄的衣服，但是也要注意早晚的温差哦，要注意不要穿太薄，以免导致感冒的情况出现。初夏时候也是养肝保护肝脏的最好的世界哦，来看看这些小方法吧...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
快速去黑眼圈的方法,这些妙招别错过在生活中，大家都是容易出现熬夜的情况了，这时候就容易对我们的健康造成影响了，很容易就会出现黑眼圈的情况，所以我们就应该学会及时的去黑眼圈才行了，选择合适的方法就显得很...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何有效去黑眼圈,这些小妙招很不错现在我们的生活中节奏是非常快的， 所以在这时候就容易导致我们出现压力大的情况，每个人都是非常忙碌的，这时候就会导致我们存在睡眠不足的情况了，这时候最容易出现的问题就是黑...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
内裤白带干了发黄，轻松解决的小妙招！今天门诊来了位可爱的女性患者，她苦恼地说：“医生，我的内裤老是有白色分泌物，干了还发黄，这可咋办啊？”我笑着安慰她：“别担心，让我们一起来打败这个‘小怪兽’！”经过...
栏目:女性 作者:佚名
下面介绍七招锦囊妙计，帮白领们摆脱紧张。 1.改掉乱发脾气的习惯 如果你感到自己想要发脾气， 要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。 2.谦让 你可以...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
裸婚
栏目:猜谜 作者:国学梦
充足的睡眠是保持一天精力充沛的重要原因，因此一定要留有足够的睡眠来保证睡眠质量，一定不能熬夜从而缩短睡眠时间。不过有许多朋友都有失眠的烦恼，今天给大家带来了10秒入睡方法，帮助大家在短时间内快速睡着，避...
栏目:风水 作者:大道家园
材料 茄子2条，九层塔适量，姜末5公克，蒜末5公克，辣椒末5公克，肉臊卤汁100?，盐少许，糖少许，米酒1小匙，乌醋1小匙，辣豆瓣酱1/2大匙 做法 1.茄子洗净切小块；九层塔取嫩叶洗净，备用。 2.热油锅，油温烧至170℃，放入作...
栏目:饮食营养 作者:佚名