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...具有补血养颜、提高免疫力、增强体力、降低血压、改善睡眠、促进消化等功效。红枣和枸杞具有养心安神、滋补肝肾、补血益气的作用，而普洱茶则有助于降脂减肥、消炎抗菌等作用。同时，普洱茶红枣枸杞茶还可以清热解毒...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...玉竹，麦冬有滋阴，生津，补血的功效，建议您不要担心睡眠不好，汗多可以适当的用这些中药泡茶喝。夏枯草的功效与作用禁忌有哪些 夏枯草的禁忌事项有什么1、夏枯草的功效：
栏目:中药常识 作者:小七
...里面发现，在早孕期还是需要适当的休息，特别是晚上的睡眠需要保证，前三个月是很
栏目:女性 作者:祝由网
...此时加上坐姿不良，比如有弓背收肩的习惯，再加上熬夜睡眠不足，就很有可能导致肩颈疼痛，或者其他肩颈脊椎类疾病。关于肩颈训练的地点选
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...意一下孩子是否身体有哪里不舒服。身体的不适必然影响睡眠的质量的，但是婴儿无法向大人表达自己的不适，很多时候只能哭。即使孩子不哭闹，但是睡得太少，也是应该注意的，平常要
栏目:健康生活 作者:中医世家
...晚上10点左右入睡，早上6点左右起床，保持8小时左右的睡眠时间，就能够缓解一整天的疲劳感，可以促使体内的各个器官进行自我修复和排毒。但在日常生活当中，有不少人会出现即使每晚10点左
栏目:健康生活 作者:佚名
...体健康的影响是很大的，尤其是晚上的话还会严重影响的睡眠质量，长期这样抵抗力也会下降，此时除了服药进行治疗之外，还应该对宝宝加强护理，下面主要给大家详细介绍的就是宝宝干咳嗽怎么办?做好身体护理很重要。1、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。激素水平的变化可以受到压力、情绪波动、体重变化、睡眠不足以及其他生活方式因素的影响。其他可能的原因包括卵巢问题、内分泌失调、过度锻炼和营养不良等。私处
栏目:女性 作者:佚名
...激性的食物。2、注意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。3、每天要饮入足够的水。4、炎热的夏季
栏目:健康生活 作者:佚名
一、宝宝睡觉环境有什么样的讲究一、创造好的睡眠环境1、新生儿居室的室温在18℃～22℃为宜，在寒冷的冬季要注意居室保暖，室内温度要保持在18℃～22℃，如果室温过低容易引起宝宝的硬肿症。可用暖气取暖，也可用热水袋...
栏目:健康生活 作者:佚名