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不少有便秘症状的老年人，平时注意多吃蔬菜和水果，可便秘症状并没有什么明显好转，这是为什么呢？最近，我国老年医学工作者对老年人便秘问题进行了比较深入的研究。医生发现，便秘的发生原因复杂多样，因少吃蔬菜、...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的铁质。如今，姐妹们大都怕脂肪不敢吃红肉，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女性的恩物
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...些糖分比较高的食物等等，而生活中的很多营养食物例如水果就要很多种是糖尿病患者不可以食用的，而猕猴桃也是一种非常美味营养的水果，那么糖尿病人能吃猕猴桃吗？糖尿病人能吃猕猴桃么？糖尿病能
栏目:健康生活 作者:佚名
柚子是常见的水果，柚子酸酸甜甜的十分的爽口好吃。而且柚子的热量很低，所以有很多人喜欢用柚子来代餐减肥。柚子不仅好吃而且营养价值很高，那么吃柚子有哪些功效与作用？哪些人群不宜食用柚子?下面和大道家园网一...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果富含多种营养成分，对人体有益，梨在大人孩子咳嗽的时候是最适合吃的一种水果了，但是梨的吃法也有很多种，究竟怎么样吃才是最好的呢？大家不妨尝试以下几种吃法。梨：煮一煮，润燥效果更赞梨能润肺止咳，所以在...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
..."，可一定要心生警惕。有哪些养生的方法是错误的？1、水果是零食，可以吃也可以不吃水果富含维生素以及可溶性纤维果胶，又
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季，在众多的水果中，小编还是首推桔子的，桔子是秋冬季节最常见的水果，桔子的种类也多，比如说青桔啊还有蜜桔等等不一样的，品种不同口感也是不一样的，其实桔子对于中老年人来说是不错的选择，大家不妨来了解一...
栏目:老人 作者:夕阳红
枇杷怎么吃枇杷怎么吃枇杷是属于一种比较美味的水果，而且也是一种极具营养的水果，吃枇杷对健康的帮助特别多，那么枇杷该怎么吃呢?有很多人对于枇杷的吃法不是非常了解，接下来本文将为大家做出相应的介绍说明，希...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...在饮食方面也发生了翻天覆地的变化，很多以前吃不到的水果，现在我们可以随处买到了。就比如说牛油果，这是一种营养价值极高的水果，接下来我们看一下牛油果的注意事项有哪些。一、哪些人不能吃牛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们日常生活中能够吃到的美味水果是非常多的，比如甘蔗和柿子就是我们日常生活中经常可以吃到的美味水果了，但是我们大家要知道，甘蔗和柿子是不能一起食用的，如果一起食用，那么还会有副作用的，下面我们一起来看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动