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...北芪、党参同入炖器内，加沸水250克，加盖隔水文火炖1小时
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...更长寿睡眠对于人体来说最为重要，人每天几乎都有8个小时在睡眠中度过。一个好的睡眠，能让我们第二天元气满满，让我们保持健康的体魄。但如果在睡前做了以下几件事情，反而会影响我们的健康，这些你都有留意过吗？...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
本文关键词:春,夏,秋,冬 莲子红枣汤用到的食材 莲子 : 100g 红枣 : 100g 冰糖 : 适量 莲子红枣汤的功效与作用 补血润肤。 莲子红枣汤做法 将莲子和红枣用水泡软后捞出，一起放入锅中加水熬煮一个半小时即可。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...利等。 赤豆茅根粥做法 先将茅根洗净，加水适量，煮半小时，去渣，放入淘净
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...高脂血症人群可常食。 绿豆汤做法 1.绿豆洗净，浸泡4-6小时，与足量清水一同放入砂
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...会发生“情绪中暑”，当气温超过35摄氏度、日照超过12小时、湿度高于80%的时候，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，人容易情绪失控，频繁发生摩擦或者争执，我们通常把这种
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...什么职业或者是年龄多少，忧愁总是在伴随着我们成长。小时候我们要面临升学的问题，工作中要面临各种各种烦人的事情，生活中也可能有很多失败的经历，但是我们不需要
栏目:心理健康 作者:网友上传
...寻历史上真实的刘备，探索发生在他们身上的历史故事。小时候看《三国演义》，在前面七十回合的时候看的很是带劲，刘备以卖鞋的身份跻身三国英雄榜，并且三分天下有其一，这应该算是下层人逆袭的典范了
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
...以）。做法：将所有材料淘洗干净后，用高压锅煲0.5～1小时即可
栏目:杂谈 作者:医案日记
...射中憋了一整天，晚上总算可以透口气了。入睡后的8个小时，你应该提前为肌肤做些什么呢?简单睡前保养3步走，让你皮肤保养事半功倍。人体的新陈代谢每时每刻都在进行着，为身体燃烧热量，保持体内各个部位的正常运转。
栏目:杂谈 作者:医案日记