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大红的灯笼、纷飞的礼花、人头攒动的车站……一切都预示着一喜气洋洋的春节即将来到，金狗正款款向我们走来。“回家过年”成了时下使用最频繁的词语，新春佳节无论您在何方，风尘仆仆回老家尽享天伦也好，选一处清幽...
栏目:杂谈 作者:医案日记
天气渐凉之后，汤汁鼎沸的火锅重新让人食指大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。美食当前，坐在火锅边上的人们也会有些顾虑。怕增加脂肪，怕升高血脂，怕刻意节食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋风一吹，爱美的你也许正在庆幸没有了夏日骄阳的肆虐，但你没想到，你的头发已深受紫外线的影响，遭到相当程度的损伤，再加上秋冬干、冷、风大尘多，更加剧了头发的水分流失，导致保护头发内部的角质层脆化，引成各...
栏目:杂谈 作者:医案日记
１不在补铁上动脑筋 男士们中真正缺铁者不足1％，因而不必在怎样补铁上费心思。２应该增加抗氧化剂的摄入 抗氧化剂是维生素E，能阻止自由基损伤血管壁，从而预防胆固醇堵塞，有助于对抗冠心病。粗粮（特别是麦芽）、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
在调制儿童食品时，将食品弄成小块是最好的做法。这是由于儿童的咀嚼能力还没有充分发育，胃的消化能力也有待成熟。菜泥、肉丸和汤应该成为儿童的常备饭菜。儿童的饮食一定要含有丰富的蛋白质、糖分和脂肪。含丰富蛋...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...法?女性朋友在现在的社会地位越来越高，所以，女性的健康是非常的重要的。但是，女性的身体也是非常的弱的，很多妇科疾病影响着女性的健康。因此，为了更好的保障女性的健康，药品公司就研究了很多药物来保障女性的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
每一种健身方法都有它的专一性和局限性，选择过于单一的方法效果不一定好，应选择各部位的平衡运动或交替运动。以下是八大平衡交替运动，老年人可以选择其中数种组合。脑体平衡除了进行体力锻炼，如走步、跑步、打球...
栏目:健康生活 作者:中医世家
女性更年期的饮食选择,吃这些能更健康对于女性朋友们来说，在年纪大了之后往往都是会进入更年期的了，女性朋友们在更年期的时候是有很多情况会出现的了，尤其是会让心情变差了，这对于女性朋友们的身体健康来说也是...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
告诫女性：想要子宫健康，月经刚结束时也最好别做这4件事！提到月经，女性都不会陌生。一般情况下，月经会陪伴女性30年左右的时间。月经的状态可以及时反馈出身体的健康是否存在问题，尤其是对于妇科疾病可以起到很好...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季饮食的原则,这样吃能更加健康春季是一个非常好的季节了，在这时候万物复苏，是我们很多人都清楚的了吧，不过我们在这时候也要小心了，这时候也会出现不少的身体问题哦，因此我们就要注意饮食的原则了，这样才能...
栏目:春季养生 作者:生活常识网