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燕麦对降低血液中的胆固醇有一定的效果，可以帮助老年人抵抗心脑血管方面最大的威胁性疾病。这么好的粥大家是否想知道怎么去做呢，下面我就教您小米燕麦粥的做法，只要您认真的学习，一定能够制作出来这神起的食品...
栏目:饮食营养 作者:佚名
痛风并不是老年人的专利，现在越来越多的年轻人患上痛风。痛风的人血液中尿酸含量高，尿酸盐结晶会在关节滑膜、滑囊及软骨中沉积，从而引起炎症疾病，病情会反反复复发作，痛风一般好发于肢体远端关节。这让很多年轻...
栏目:健康生活 作者:佚名
...手脚上的三个清火穴也是有效的：眼屎多，点按关冲穴。老年人在炎热的三伏天，睡醒后眼角会有眼屎出现，严重时，眼屎甚至会把眼皮粘住，这是体内热毒上冲所致。还可能出现血压增高，甚者结膜炎等症状。点按
栏目:健康生活 作者:祝由网
...甜饮料。2、晨练前不妨喝杯蜂蜜水晨练前不宜吃东西，老年人可以喝杯蜂蜜水，提供能量。中年
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...叶中含有丰富的营养物质，对人体有很多好处，尤其是对老年人来说，喝茶能够预防疾病，延年益寿。不过，很多人在喝茶的时候，往往不知道什么茶适合自己，今天就给大家介绍一下，希望能够帮助到大家。
栏目:茶常识 作者:品茶
...何首乌、鲜生地各30克，常可收到满意的效果，何首乌对老年人的更大作用在于能降低血清胆固醇，有利于防治动脉粥样硬化和冠心
栏目:中药常识 作者:小七
...细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要;经常服用蜂蜜，能帮助消化。2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸，多种活性酶和一些丰富的常量、微
栏目:饮食营养 作者:佚名
...；女性肾虚，会闭经、不孕；男子肾虚，则阳痿、早泄；老年人肾虚，发
栏目:男性 作者:健康管理师
...协会国际会议上，与会研究人员发表的两份报告都指出，老年人过度饮酒很可能会导致认知能力下降。 其中一份报告由美国加州大学旧金山分校等机构的研究人员撰写。他们对1300名65岁以上妇女进行20年的跟踪调查后发现
栏目:老人 作者:祝由网
...情况了，所以我们应该学会调节才行，否则失眠的问题对老年人健康影响很大，那么具体如何调节，一起看看吃什么比较
栏目:老人 作者:夕阳红