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一、气血不足怎么样调理补气血方法1气血不足的表现:1.脸色苍白、皮肤暗淡。2.头晕眼花、疲惫。3.皮肤干燥、易脱发、指甲易裂。4.心悸胸闷。5.手脚发麻发凉。6.食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻。7.女生月经过少。这样做:大...
栏目:女性 作者:中医世家
观眉毛——眉毛乌黑浓密,气血充足的最佳表现眉毛不仅可以彰显一个人的个性、魅力,还可作为身体健康状态的标杆。在中医典籍《黄帝内经》中,曾对眉毛有过这样的描述:“美眉者,足太阳之脉血气多;恶眉者,血气少也...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...足三阴经及小肠、任脉疾病。按摩关元穴,提高脾胃生化气血的功能。每
栏目:中医健康 作者:中医世家
许多人提起性生活都觉得难以启齿,其实,这是人类日常生活中再正常不过的行为了。只要性生活适度,不仅有益于身心健康,而且可增进夫妻感情,融洽家庭氛围。但是物极必反,过度纵欲,不加节制,不但每晚都要进行性生...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1.升降汤治肝郁脾弱,胸胁胀满,不能饮食。宜与论肝病治法参看。野台参(二钱) 生黄 (二钱) 白术(二钱) 广陈皮(二钱) 川浓朴(二钱) 生鸡内金(二钱,捣细) 知母(三钱) 生杭芍(三钱) 桂枝尖(一钱)川芎...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、多吃补血食物。一般来说,只要吃到肚里能消化吸收的食物,就是补血的。消化能力强的哪怕粗茶淡饭都能。当然更能补血的食物如阿胶、红枣,桂圆,山药,花生,茨实,莲子,菱角,红薯,红豆,枸杞,紫色的芋头等等...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、多吃补血食物。一般来说,只要吃到肚里能消化吸收的食物,就是补血的。消化能力强的哪怕粗茶淡饭都能。当然更能补血的食物如阿胶、红枣,桂圆,山药,花生,茨实,莲子,菱角,红薯,红豆,枸杞,紫色的芋头等等...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...,不要时间长了调理不过来对身体造成一定的影响。女性气血虚弱要注意调理,吃什么呢,来看看这些食材吧。山药山药既是一种食材也是一种药材,中医上认为,山药具有补气、补
栏目:女性 作者:关爱女性健康
观耳朵——耳朵是判断气血充盈状况的标尺现在,每当提起耳朵,年轻人的第一反应就是观察某人的耳环款式是否新颖、材质是否为纯金,或者耳朵上到底有多少个耳洞。其实,这种想法有些肤浅了,在中医学里,耳朵是健康的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1、调速器的静脉是人体所有经络的海洋, 负责全身的阳气, 而心脏、肝脏、脾脏、肺、肾、小肠等, 都在调速器中有一个反射区, 这样调速器就能调节内脏的平衡, 并能有效改善脊柱弯曲、颈椎、腰椎问题, 调速器负责人体, 调理...
栏目:健康综合 作者:生活百事通