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一、能让你心态更健康的小妙招有哪些生活中不如意之事十之八九，因此在生活中，我们要以平常的心态看待这些事情，让我们都能够拥有一个健康的心态。这样我们就不会受到不良情绪的困扰，让我们的生活更加轻松快乐，而...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、为了头发健康应该吃什么牛排牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...又觉得浪费，留着又怕伤害身体，那么我们在日常生活中健康吃剩菜不浪费有哪些方法？哪些剩菜一定不能吃？健康吃剩菜方法1.留荤不
栏目:健康生活 作者:佚名
心理健康与压力一、压力及其来源压力是现代社会人们最普遍的心理和情绪上的体验。所谓人生不如意十之八九,谁的人生,都不可能总是一帆风顺,坎坷挫折时有发生,面对种种不如意,人们常常会焦虑不安,内心体验到巨大的压力。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
终于知道"健康码"的用途和作用了！有很多人不明白健康码的作用和原理，认为自己的健康码是绿色的说明自已就是健康的，其实那只是它的一个基本功能。健康码的作用不是为了证明你是健康的，否则也不会任由你自己申报身...
栏目:健康生活 作者:金樱子
一、日常生活健康小窍门巧妙地使用牙膏，如果小面积的皮肤烧伤或者是烫伤，这个时候大家可以涂抹一些牙膏，这样可以起到立刻止血和止痛的效果，而且也可以预防感染，效果是非常好的。粉刺和祛痘，大家只要准备一个土...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
亚健康已经成了白领一族的健康趋势，亚健康如果不注意调理就会引发多种疾病的发生，调理亚健康我们首先要了解你是否属于亚健康人群，下面为大家介绍亚健康状态的典型症状。1、12点以后睡觉中医讲究睡“子午觉”，晚11...
栏目:健康生活 作者:佚名
...做孕前检查，了解清楚自己的身体状况。一旦发现有任何健康问题，都要早做检查早做治疗。此外，备孕夫妻要戒酒戒烟
栏目:健康生活 作者:中医世家
生活当中有很多人的身体都呈亚健康状态的。亚健康的人虽然没有什么严重的大病，但是身体整体素质水平会下降，如果不及时调整生活方式和日常饮食，就会诱发严重的慢性疾病。所以，大家应该充分认识到亚健康的危害性，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、慢慢成为素食者如果你刚刚下定决心做一名素食者，不要那么着急拒绝肉。要一点点的减少肉的摄入量，同时增加蔬菜的摄入量，慢慢让身体习惯。二、补充容易被你忽略的营养如果你不吃肉，那请记得补充身体所需的铁、...
栏目:健康生活 作者:佚名