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洋姜可以做成各种各样的美味佳肴，是人们生活中非常喜爱的一种菊科草本植物，具有相当不错的食用价值。很多人都特别喜欢把洋姜做成酸辣味的，味道确实很好，但是很多人不知道怎么做，下面本文将为大家介绍。1、酸辣...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
荠菜根可以吃吗很多人其实在生活中都吃过荠菜，但是由于属于野菜，所以荠菜吃起来并不是十分的鲜嫩，因此很多时候都没有其他蔬菜那样被人们青睐，但是也不妨有很多人都十分喜欢它的那一种独特的味道。而对于不了解荠...
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荠菜是什么季节的不知道提到荠菜，大家在平时爱不爱食用呢?其实，关于这种蔬菜，或许靠山附近生活的人会比较熟悉一些，因为这是一种生长在山坡上的蔬菜，虽说在田地当中也能种植，但是最适合荠菜的生长环境，就是在...
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清明团的做法相信大家应该都比较熟悉清明菜这种食材，用清明菜可以做成很多的食物，特别是把它做成清明团的话，味道相当不错，但是很多人虽然喜欢吃清明团，对于其做法却不了解，接下来本文将为大家展开详细介绍。1...
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芹菜叶的禁忌芹菜叶不能和什么一起吃作为一种色香味以及营养物质样样俱全的蔬菜芹菜叶最近也是备受欢迎，而芹菜叶不仅有很高的调养身体的功效，还可以做成各种各样的美味佳肴，不仅可以做成主食，比如芹菜叶柄还可以...
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孕妇可以吃牛蒡吗女人在孕育生命期间有很多禁忌，一些原本对人体有好处的食材一个不注意，也有可能对宝宝造成很不好的影响，所以在食材这一方面需要特别谨慎。那么对人体有不少好处，功效也很多的牛蒡这个时候还能吃...
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豆浆是我们大部分都很了解的事情了，很多人都习惯在早餐的同时，搭配饮用一杯豆浆，这对于我们早餐的消化，以及身体的健康是都很有好处的。那么豆浆的营养价值也是很高的，同时蕴含了我国的饮食智慧。那么喝豆浆会致...
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芋头要蒸多久芋头是大家熟悉的一种食物，吃起来的味道好，而且口感也很不错，因此很多人对芋头都爱吃，不过吃芋头的时候最好是蒸着吃，那么具体蒸芋头的时候需要多久，这是很多人都不清楚的，下面就让我们一起跟着大...
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枣是我们生活中最为常见的水果了，我们在吃枣的时候都是会将果肉吃掉，然后就是将枣核直接扔掉了，其实我们要知道，枣核是有非常高的食用价值和药用价值，可以用来入药，有很好的止咳生津和润肠通便的作用，所以大家...
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什么是粗纤维对于一些在平时的生活中比较注重养生的人群来说，会经常吃一些粗纤维食物，这对于我们的身体是有很多的好处的，而且在我们的生活中很多的食物都是属于粗纤维食物的，但是也是存在一些人群对于粗纤维食物...
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