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...营养价值也更高。但是，喝了那么多酸奶，你知道那几个时间段喝酸奶最好吗？女人喝酸奶又有哪些好处呢？三个时间喝酸奶 营养价值更翻倍许多人喜欢喝酸奶
栏目:女性 作者:佚名
一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？久坐已经成为一种习惯，它的危害有哪些？久坐的危害，并非耸人听闻：1、极易肥胖：久坐不动，机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内，使人肥胖...
栏目:上班人群 作者:佚名
1。月经过期一段时间仍不来。如果自己的月经以前一直都较有规律，而这次已经过期十多天还不来，那就可能是怀孕了。2。基础体温持续保持在高温段。连续一段时间测量基础体温，然后画一个图表，从图表上进行判断：体温...
栏目:人群养生 作者:佚名
人流后的女性身体需要一段恢复期，而这段时间内，对于任何可能影响恢复的行为，我们都应该给予足够的重视。今天，我想和大家分享一个案例，关于人流15天后体外摩擦是否有风险的问题。前段时间，我接诊了一位30岁的孕...
栏目:女性 作者:吃出健康
...一晚上充足的睡眠效果相当。所以，如果你有充足的午休时间，应该争分夺秒抓紧时间午睡。人的睡眠经历5个阶段：睡意来临（第一阶段）；浅度睡眠（第二阶段）；深度睡眠（第三阶段）、慢波睡眠（第四阶段）；快速动眼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...妨这样抗衰,长寿方法我想，世界上的每一位朋友都害怕时间的逝去，时间衰退了也证明我们的年龄也在不知不觉中老去了，容颜逐渐的衰退，相信不只女性朋友这样认为，男性朋友也会这样认为的了。那么，如何延长男性朋友...
栏目:男性 作者:小爱
早晨空腹状态、以及夜间失眠时间不能饮用红茶，其余时间皆可饮用红茶，如中午、晚饭后2小时适度饮用红茶，能促进肠胃消化，调节身体平衡，起到通便利尿的好处，下午以及午休后时段饮用红茶，能起到缓解疲劳，提神醒...
栏目:功效 作者:品茶
...的杨梅——杨梅酒很多人都喜欢吃杨梅，但是杨梅的保存时间比较短，一但购买多了就要浪费了，不过有些人比较会过日子，会将杨梅做成杨梅酒，这样的储存时间就长一些，也能够吃到喜欢的杨梅，那杨梅酒的禁忌、杨梅酒的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...性在怀胎十月，而且顺利产下婴儿之后，会需要一个月的时间来恢复元气，那么这个一个月的时间，我们称之为坐月子，既然是恢复元气，也就是在坐月子期间，宝妈妈的营养问题是非常的重要的。那么坐月子期间可以吃蘑菇吗...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...面临着一个极其严峻的难题：不想起床，起不来床。但是时间是不等人的，起床的时间晚了，就很难吃到热腾腾又美味的早餐了。不过胡萝卜饼不仅好吃，做法还相当的简单，可以说是冬日里不
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动