大约有10,128项符合查询结果，库内数据总量为1,733,430项。（搜索耗时：0.0282秒） [XML]
...心的症状主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低等所造成的。2、还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后由于胚胎
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。一岁的宝宝吃整个水果，而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力，也增加了水果中的纤维素，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...游泳是一项在国外流行了超过50年的亲子运动，它不仅能锻炼宝宝身体机能，促进宝宝大脑发育，还能建立宝宝的安全感和自信心，更能让宝宝和
栏目:健康生活 作者:佚名
...标来衡量。今天给大家介绍一下中医养生最为精妙的4种锻炼方法，动作简单、步骤简易，却对身体整体平衡的提升、强身健体
栏目:健康生活 作者:佩兰
...活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。2、加强锻炼秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，不需要多么专业，但一定要宽松，因为我们在进行体育锻炼，很多动作都是超过日常活动时动作范围的，所以宽松的衣服会让你更加舒服。鞋子应选择可以减少冲击力的，建议穿运动跑步鞋就可以。第二步，
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
在生活中其实有着很多不同的锻炼方法，游泳就是其中的一种，特别是在炎热的夏季，有很多人都会选择游泳来达到消暑的目的，但是很多人在游泳的过程中可能会发现自己耳朵进水的现象，那么这种现象的出现到底应该使用什...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、运动损伤的预防措施是什么(1)遵守体育锻炼系统性和循序渐进的一般原则。对于不同性别、年龄和不同项目的运动员，无论伤病与否都要区别对待，如果不加区别的给以同样的运动量与强度，学习同样难度的动作，素质较差...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃饱，午饭吃好，晚饭吃少的原则。注意劳逸结合适当的锻炼可以增强体质，提高机体的抗病能力，而过度的劳作，会造成肠胃
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样。健康的老年人，可按“
栏目:健康生活 作者:夕阳红