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正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。减肥女性福音：10招燃烧热量1、间歇式运动。每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...受外部环境影响比较大，特备是入冬后手脚干裂的情形在部分市民中较为普遍和常见。哪些原因会导致手脚干裂？1、皮肤结构特殊。脚跟、手掌部位受摩擦较多，角质层特别厚，皮下没有毛囊和皮脂腺，缺乏皮脂的保护。2、气...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...。据了解，处暑表示炎热夏天即将结束。处暑前后我国大部分地区日平均气温仍处在22摄氏度以上，但是这时冷空气南下次数增
栏目:季节养生 作者:佚名
...到男士护肤，很多男士都认为自己不需要护肤，有很大一部分原因是由于中国传统的大男子主义造成的。据一项调查显示：有超过70%的男士最看重自己的“面子”。虽然这个“面子”的含义很宽泛，但是，男士的脸面也属于“面...
栏目:男性 作者:祝由网
...下几个招数可助您提高午睡质量。1、饭后15分钟再午休大部分白领中午的休息时间并不长，要吃饭，要午睡，真的是争分夺秒。为了有更
栏目:上班人群 作者:佚名
...原则要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。合理补充矿物质和微量元素。人体内的矿物...
栏目:人群养生 作者:佚名
...少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育，增大呆小病的发病可能。目前，对于呆小病一般尚无特效的治疗方法，所以
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...的生活习惯很伤身体，现代人更需要注意身体的保养，大部分的电子产品对人体都会造成持续性的辐射，而一些垃圾食品，会影响到身体的代谢功能。因此在生活中需要改变的生活习惯还比较多，想要进行养
栏目:健康生活 作者:佚名
大部分上班族每天工作的内容简单的概括成两个字“做”和“坐”，虽然读音相同，但是给我们带来的利益确实截然相反的。第一个 “做”是工作，换来的是薪水，第二个“坐”是凳子，换来的是一堆职业病。久坐带来的最大...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、注意保暖身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶。2、保持积极乐观的情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师