解读男士护肤常见3大误区

解读男士护肤常见3大误区

说到男士护肤，很多男士都认为自己不需要护肤，有很大一部分原因是由于中国传统的大男子主义造成的。据一项调查显示：有超过70%的男士最看重自己的“面子”。虽然这个“面子”的含义很宽泛，但是，男士的脸面也属于“面子”的一种。所以，护理好男士的脸面是会让男士们很有“面子”的一件事。从这个调查结果也可以看出，男士们不管其社会地位如何，都很重视自己的个人形象。但是很多男士不仅没有护肤的习惯，还普遍存在很多的护肤误区。

男士不需要护肤

这是男士护肤最大误区。随着经济的发展，生活水平的提高，加入护肤队伍的人也越来越多，但是国人的护肤观念还是很落后的，尤其是男士。固有的大男子主义认为，在脸上擦胭脂水粉是女人做的事，男士要是这样做的话，就不像个男人。这种观念也导致了很多男士们即使脸上爬满痘痘，也不会去护理肌肤。其实，在国外，男士护肤是很平常的事，在如今这个事事都要与国际接轨的时代，我们也应该放下固有的偏见，成为护肤时尚型男队伍中的一员。

用女士护肤品护肤

首先男士与女士的肤质差异决定了其可以使用的护肤品是不同的，大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水；而女士的护肤品大多是滋润型的，所以大多数女士护肤品并不适合男士。因此小编建议男士应当选择比较清爽的男士护肤品。现在世面上已经有很多品牌都拥有了男士护肤品，选择一些专为男士设计的品牌，这样更能有效护肤。

用香皂洗脸

洗脸用香皂就可以了，不需要专门的洗面护肤品。由于很多男士都是油性肌肤，所以喜欢用香皂洗脸，认为香皂可以去油，能把脸洗干净。其实用香皂洗脸并不是不好，而是香皂并不是洁面的最好选择。常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。可能刚洗完的时候会让你神清气爽，但是你会发现过几分钟你的皮肤会越来越感到干燥或紧绷，面部出油情况更严重。因此，我们需要适合自己的专门的男士护肤品来洁面。

美容护肤的男性护肤误区

误区一：每天用香皂就可以了。
香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
误区二：暗疮可以自生自灭或是可以用手挤掉的。
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法正常排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的，如果用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平时洁面使用磨沙膏进行基本护理不容忽视。
误区三：饮食起居与美容无关。
如果没有良好的饮食习惯，经常吃油腻、辛辣、刺激的食物，并有抽烟的习惯，那么脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。所以平时要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。
误区四：女士使用的护肤品同样可以适用于男性。
大部分男士的肤质都是趋向于油性，同时又缺水。而女性的护肤品大多是滋润型的，大多数女性产品不适合男性。所以，男士应当选择比较清爽的男用护肤品。
误区五：防晒只是女士关心的话题。
防晒并不等于怕被晒黑，臭氧层裂开的黑洞越来越大，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。
其他误区：关于做面膜、香水的使用、敏感性护肤品、睡觉美容等相关说法的误区理解。
一、戒烟
首先一定要戒烟。作为男人抽烟已经成为一个习惯，很多人已经离不开它，谁都知道吸烟有害健康，要想你的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。如果你能做到上面第一步的话，我相信已经成功了一半。
二、护肤
作为男士护肤，跟女性是不同的，一些女性对美容的要求往往是给人以漂亮、性格、优越为方向，而基本上男性们关注最多的是自己皮肤的实际质量，喷洒香水是不是适合自己的气质，以及如何能尽多掩饰自己美容方面的弱点。
如今市场上男性护肤品牌不是很多，种类也不全，在这样情况下，建议大家还是使用大牌产品，毕竟质量有保证，虽然价格贵一些，但是效果会很显著。
三、按摩
在涂抹化妆品的时候，要坚持按摩，中医认为人体五官是人精气神的中枢，经常按摩不光对皮肤有作用，对全身都有良好的益处。
四、防冻防晒
经常在户外作业和活动的男士，要夏天防晒，冬天防冻。夏日出门不要忘了准备些防晒油、霜之类的防护品，以防皮肤晒伤。
五、定期到美容沙龙放松
如今的工作生活压力非常大，尤其是男人，肩上责任艰巨，有机会应该到美容院进行各种美容，比如定期去角质，深层护理，如今一些美容机构专门是为男性开办，里面开设男士面部深层保养、男士肾部保养、男士SPA水疗海藻敷体等等美容项目，建议大家都做SPA，既能排毒，又能放松心情，非常舒适的环境，在轻松的音乐中，能感觉身心的放松。
六、多吃“强力”食品
肉食吃多了，换来的是轻度脂肪肝，而且身体总是感到无力。在吃肉的同时还应要吃“强力”食品。任何能强化免疫系统的食品，都可称之为“强力”食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御病源微生物及癌症的侵袭。
如果能做到上述六点的话，男性同胞不光可以有个健康的好皮肤好面子，还有强健的体魄，毕竟身体是第一位的，请你从如今做起，坚持下去，一个月后就能欣喜地看到自己从内到外的改变。

男士美白有哪些误区？男士美白要注意些什么？

美白并不是女性的专利，对于一些男士来说，也想要护肤美白，想要让肌肤更加白皙无暇，男人美白也有一些需要注意的地方，有些美白的方法其实并没有很大的效果，那么男士美白有哪些误区？男士美白要注意些什么？下面为大家介绍。
1、男士美白的误区
误区一：一年只在春夏季用美白品就可以了
想真正有效的美白，一年四季应不间断地使用美白保养品，同时还要注意有效的防晒。
误区二：洗面奶、爽肤水可以美白
众家品牌都推出了美白洗面奶，概念上也声称美白从洁面开始，但实际上这更多的是一种概念炒作。洗面奶在皮肤上停留的时间那么短，而且它的主要作用是清洁肌肤，即使其中添加了美白成分，也无法如此快速地发挥作用。美白爽肤类产品也同样，它的主要功用是平衡肌肤酸碱值，美白产品的浓度在其中是少之又少，作用当然也就相当有限。
误区三：肌肤已经很白了,不需要使用美白产品了
不光是肌肤白皙的人，有些崇尚小麦色肌肤的人也认为自己不需要使用美白产品，其实这些想法与那些认为美白保养就是将肌肤“漂白”一样都是错误的观念。美白保养最大的作用是帮助肌肤阻断黑色素产生，将已有斑点击散，令肌肤看起来均匀明亮。
误区四：幻想一夜变成白型男
对于求美心切的人来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程。那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤；如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
误区五：美白产品能把脸上的斑点根除
美白保养品是绝对不可能把脸上的斑点去除的，它的作用是让黑色素分散得更均匀，让色素颗粒分解得更细碎和抑制黑色素生成，最终的结果是令斑点淡化，令斑点生成的几率减少，从而让脸色看起来更均匀、明亮。但是，一旦保养不当，斑点还会在出来哦。
误区六：过分追求美白不顾防晒
大部分黑色素都是由阳光中的紫外线引起，如不养成搽防晒的习惯，就算涂几多美白产品都无补于事。如果你一味追求肌肤白嫩，而忽略其他的护肤点，如防晒保湿等，让雀斑色斑等有机可乘，那你的肌肤一定不会完美。因此，除了美白之外，你还得了解更多关于产品的成分和特性，才能对症下药，精明美白。
误区七：不管产品成分滥用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
2、男士护肤误区
误解1：早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
正解：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净。再匆忙的早晨，也不能忽视脸部皮肤的清洁，早起5分钟，正常使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤一天最初的的保护，防止问题的产生。
误解2：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。
正解：变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤、头发得以美化，还有可能使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。平日使用清洁或保养品时，应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分；若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。护肤品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
误解3：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
正解：男士往往用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓，这样会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。
误解4：进行面部按摩，时间愈久愈好。
正解：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右；干性皮肤的按摩时间一般为10-15分钟；油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内；过敏性皮肤则最好不要做按摩。
3、夏季男士美白误区
男生夏季美白误区一、面膜天天敷到一滴不剩
夏季比冬季更需要面膜来补水美白，面膜虽然像鸡汤一样浓缩了保养的精华，但是因每个人的肤质不同和肌肤食量有限，面膜只需每周敷两到三次即可，不需要天天敷，时间以15分至20分即可，不需要敷太久，太久会让肌肤水分蒸发，反而会让肌肤变干。
男生夏季美白误区二、成堆美白品，却没有瓶防晒品
有些男生嫌麻烦，夏天不愿意涂抹防晒品，但是桌上却又成堆的美白产品，在夏季想要美白最重要还是要做好防晒，一味地依靠美白产品是白不了的。
男生夏季美白误区三、一心追求快速见效
美白不是一朝一夕的事情，除非是那些含有激素的护肤品，但是会面临一些肌肤刺激的风险，所以夏季美白还是建议选用一些温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
男生夏季美白误区四、只信医院焕肤疗程才能真正美白
医院中的换肤疗程的美白效果的确比我们平时用的护肤品要好，但是其刺激巨大，并非每个人都适合，尤其在夏季这样炎热的天气，不适合的人会出现发红、脱皮等皮肤问题。
男生夏季美白误区五、以为全脸美白品就能淡斑
美白和淡斑兼顾当然好，但是一般的美白产品都是针对美白而生产，斑点需要使用其他专用的护肤品才能改善。
4、男士洁面产品推荐
推荐一：经典王牌——LabSeries朗仕Multi-ActionFaceWash多功能洁面乳
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推荐二：懒人必备——JackBlackAll-OverWash洗脸洗头洗身体清洁三合一
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推荐三：平价良品——Neutrogena露得清InvigoratingFaceWash男士活力洁面_喱
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推荐四：温和王者——PhilosophyOne-StepFacialCleanser自然哲理一步到位洁面乳
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石泽研究所最具代表性的产品绝对当属毛穴抚子小苏打磨砂洁面粉主要成分是小苏打，小苏打去黑头这个方法是得到公认的，此外还添加了保住肌肤水分的氨基酸，能同时顾虑到油皮和干皮的问题，因为是洁颜粉一定要舍得用量打出泡沫，按摩脸部比如鼻头这些毛孔粗大的地方，真的会揉搓脏东西，洗完还没有紧绷感，非常的赞。日淘购买链接一键直达
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男士护肤有哪些方法是错误的？男生护肤要注意避免哪些误区？

男性护肤已经越来越常见的，对于很多男性来说，要注意掌握正确的护肤方法，才能够保持肌肤的干爽，男性在护肤的时候需要掌握一些基础的方法，避免一些误区，那么男士护肤有哪些方法是错误的？男生护肤要注意避免哪些误区？下面为大家介绍。
1、男士护肤误区
错误之1、我每天洗脸后，会先做些别的事，一直到出门前或者睡觉前才用护肤品。
纠错：我们的面部有天然皮脂膜来保护皮肤，刚洗完脸的时候皮脂分泌量较少或者完全被洗去，新的皮脂膜要在1-2小时才会形成，这也是洗脸后很容易感到干燥、紧绷的原因。所以失去皮脂膜保护的皮肤应该尽快使用护肤品，以形成保护层，保持肌肤皮脂分泌平衡。
因此，应该在洗脸后。
错误之2、我是油性皮肤，为了更彻底的清洁皮肤，我常常在同一天使用磨砂效果的洁面乳后又去角质，又用洁净面膜为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。
纠错：天啊，实在是太毁灭了！磨砂洁面乳、去角质素、洁净面膜这些都有去除油脂、剥除角质的用途，即使男性比女性的皮肤厚一点，你又是油性皮肤，这样一层层的剥离角质层也是很可怕的。因为最外层的角质层对皮肤是具备保护作用的，老化角质才需要定期清除。
角质的正确的去除周期应该在7-14天，具有磨砂作用的洁面品3-5天使用一次就可以；专门的去角质素7-14天使用一次；老化角质去除后，皮肤需要水分补充，这时用温和的保湿的免洗面膜是最安全的。
错误之3、我没耐心，涂眼霜的时候总是习惯又快又用力，三两下就完成了。
纠错：眼部肌肤是全身皮肤最薄最脆弱的部位，用力涂抹或过度拉扯，根本就是在破坏眼部皮肤。
正确涂眼霜的方法是，用指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。要慢要轻地在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成更多的皱纹。
错误之4、我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
纠错：粗糙的毛巾在刚清洁后的皮肤上揉搓，也会造成肉眼看不见的擦痕，让细菌趁虚而入呢！如果脸上有痘痘，又用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。
所以毛巾要保持干净轻柔，洗脸尽量使用流水冲洗，洗后轻按面部将水吸干，不能来回搓揉和拉扯。
错误之5、我早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
纠错：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净DD既有汗液、油脂的分泌，也有新陈代谢所产生的老化角质的脱落。此外，被单、枕巾上也会有螨虫、灰尘等不洁之物沾染到脸上。
所以早上也要认真的清洁皮肤，以保持干净清透。
错误之6、眼霜太贵，我觉得用好一点的面霜就可以代替，没必要用专门的眼霜。
纠错：大家都知道眼部肌肤是面部皮肤角质层最薄、皮肤腺分布最少的部位部位了，同时，眼部皮肤却是一个人肌肤活动最频繁的部位，也是日常护理中最复杂、拉扯皮肤次数最多的部位。眼部皮肤的解剖学结构决定了要使用完全不同于面霜的护肤品。
所以，眼部肌肤应使用专门的眼部修护产品来护理。专门的眼部修护品不含油性物质，采用天然香料绝无刺激。其中含维他命E颗粒，植物萃取物及天然保湿胶，能消除导致皮肤衰老的自由基，活化肌肤的弹性组织，防止水分散失，才能达到延缓衰老，防止皱纹和黑眼圈的作用。
2、男士护肤方法
1、彻底清洁
油性的肌肤保养步骤中，彻底清洁是第一步，也是最重要的一步。针对男人每个人的肤质，选择适合自己的、清洁力较强的洁面产品，彻底洗去多余的污垢和油脂。尤其是外出回家、运动之后，更要记得马上洗脸，如条件不允许，不妨准备一些便携式的产品，比如吸油面纸。
2、重点清洁
油性肌肤男士有必要重点清洁脸部T字部位。T字部位是产生油污的“重灾区”。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，添加做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
3、收敛毛孔
洗完脸后，皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用爽肤水，收缩脸部毛孔，让油脂不再分泌过剩。爽肤水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防面疱的效果。如果你属于经常长痘的肤质，还必须使用含杀菌及收敛成分的爽肤水。爽肤水可以帮助清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的pH值呈弱酸性。
4、补水滋润
补水往往油性皮肤人士容易忽略的步骤，肌肤缺水也会导致油脂过分分泌，造成恶性循环。油性皮肤的男士可以选择“无油”型补水产品，另外质地上可以回避乳霜和乳液，可以选择质地更加轻薄的产品，例如：清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶等。
5、清除角质
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洁。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净而有光泽。同时也有利于精华护肤成分的有效吸收。
6、使用面膜
男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实使用针对去除多余皮脂污垢的面膜，会让男人肌肤感觉更清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。
3、男士毛孔粗大怎么办
1、化妆水冰敷缩小毛孔
将化妆水放在冰箱里冰一段时间，再用化妆棉蘸满冰过的化妆水，敷在毛孔粗大的部位，大概敷20分钟左右，每天坚持敷一段时间，毛孔粗大的现象会得到明显的改善。
2、果皮敷脸缩小毛孔
西瓜皮，柠檬皮，苹果皮具有很好的收敛毛孔，抑制皮肤中油脂分泌，美白保湿的多重功效，吃剩的果皮不要扔了，清洗干净后拿来敷脸，能有效改善毛孔粗大问题。
3、柠檬汁洗脸缩小毛孔
油性皮肤男性在洗脸的时候，往洗脸水中滴入几滴柠檬汁，既能缩小毛孔，又能起到预防粉刺滋生的效果，但是需要注意的是，柠檬汁有极强的酸性，因此不能放太多，更不能直接拿来涂脸，以免对皮肤造成伤害。
4、栗子皮蜂蜜敷脸
栗子皮具有收缩毛孔滋润肌肤的功效，将栗子内皮捣碎成粉末状，加入适量蜂蜜搅拌均匀后，将面膜敷在脸部，大约十五分钟后清洗感觉，能起到细腻紧致肌肤的明显效果。
5、绿茶包冰敷缩小毛孔
泡了一天的绿茶不要急着扔掉，绿茶中含有茶多酚和酸性成分，不但能有效杀菌，还能起到紧致肌肤，缩小毛孔的作用，将喝剩的茶叶包起来放冰箱冷冻一晚，第二天拿出来敷脸，不但能有效缩小毛孔，还能起到去黑眼圈的效果。
6、啤酒敷脸缩小毛孔
很多男人喜欢喝啤酒，但很少有人知道啤酒除了是受大众喜爱的饮品以外，还是美容护肤的好帮手，将药用面纱在啤酒里浸泡三分钟后取出来，微微拧干敷在毛孔粗大部位，能让脸部肌肤得到彻底放松，大约半个小时后，将面纱再次浸泡后重复使用，坚持一段时间，你会惊喜的发现皮肤变得紧致了，脸上毛孔也渐渐缩小了。

男人洗脸的三大误区男人洗脸的注意事项

很多男性朋友忽视了面部皮肤的护理，每天洗脸也就一般般，不利于面部皮肤的健康。很多男性朋友在洗脸的时候都有一些误区。让我们具体来看看他们吧！


男人洗脸的五大误区


1.用肥皂、香皂等碱性洁面产品洗脸。


结果：油性脸出油，毛孔粗大。


纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺，是天然的保护膜，微酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面产品会破坏它，刺激皮脂腺产生更多油脂。


专家建议：不在乎护肤的男性，洗脸时至少要用洗面奶。他们可以根据不同的肤质选择适合自己的洁面产品。如果他们想用洁面能力强的，可以用泡沫洗面奶。一般产品都有说明。


2.洗的次数越多，就越干净。热天要多洗几次。


结果：皮肤越洗越干，没有水分，整天紧绷。


纠错原理：洗脸太多会带走脸上太多的水分，让皮肤处于越来越缺水的状态，这会增加油性皮肤的出油量，干性皮肤会更干燥，出现更多的干纹。


专家建议：通常情况下，每天早晚各洗一次即可。中午要不要洗，要看不同情况。天热的时候适当增加，但一天最多不要超过三次。


3.用毛巾洗脸


结果：毛巾长时间潮湿，容易滋生各种微生物，导致皮肤长痘、粉刺等问题。


纠错原理：毛巾圈比毛孔大几十到上百倍，很难深入毛孔清洁毛孔深处的污垢和油脂。用湿毛巾洗脸，无异于在脸上涂抹各种细菌。最好使用柔软的洁面海绵，并经常擦干消毒。


专家建议：即使怕麻烦不使用洁面海绵洗脸，也不要用毛巾洗脸。毛巾在洁面中的作用是用洗面奶洗脸，然后用毛巾擦干。


男士正确的洗脸方法


1.用温水打湿面部，取适量洁面产品，在掌心温热，双手揉搓，产生丰富泡沫。


2.将泡沫涂在脸上，轻轻按摩。从下到上，从里到外轻轻按摩面部，不要用力来回揉搓，以免皮肤松弛。


3.最好用“美人指”(中指和食指)的肚子洗。


4.对于难洗的地方，比如鼻翼两侧，重点用双手中指清洁。


5.用自来水彻底冲洗干净清洁产品。


男士洗脸的注意事项


洗脸。


可能有人会觉得，为了清洁皮肤，洗脸次数越多越好，这样可以保持皮肤光洁。事实上，人体皮肤表面不易察觉的脂肪膜可以保护皮肤免受外界刺激，抑制细菌生长，减少皮肤脱屑。如果这种脂肪膜被空气污染，会影响皮肤的卫生，使皮肤变得干燥和肮脏，这可以通过洗脸来洗掉。


洗脸次数过多，脸上的脂肪膜就会不断被冲走，皮肤的防御能力就会减弱。而且，如果经常刺激皮肤，会使皮肤失去弹性和光泽，损伤皮肤，使皮肤非常干燥，这样皮肤就容易出现皱纹。因此，洗脸过于频繁。人也有必要时不时地，因地而异地洗脸。在炎热的夏天，他们出汗更多。他们洗脸的次数可以视情况而定。一般冬季和春秋两季每天洗2~3次为宜。油性皮肤的人可以一两次多一点。


洗脸毛巾


洗脸最好用柔软厚实的毛巾。选择这种毛巾洗脸，有利于擦去脸上的污垢，还具有按摩、促进血液循环的作用。但是，用很薄的旧毛巾洗脸，光用水就觉得不舒服。就像有人说的，洗脸本身应该是一种享受。


洗脸时的手部动作


洗脸的时候，手的运动方向和后面要讲的按摩基本一致。其要点是：自下而上，由内而外


有效洗脸还与水质和水温有关。一般来说，水质指的是硬水和软水。硬水，如井水和钙盐、轻盐、矿物质含量高的水，由于矿物质的作用，肥皂不易起泡，所以硬水不宜直接用来洗脸。如果条件有限，可以将硬水煮沸几分钟，让水中的矿物质充分沉淀后再使用。软水是指不含或含有少量钙镁盐的水，如雨水、自来水等。软水是洗脸的理想用品。


选择软水后，注意洗脸水的水温。一般洗脸的水温分为两种：一种是温水，也就是40到42摄氏度的水，不热，太热的水不适合洗脸。另一种是冷水，即低于体温的水，但不能太冷，比如冰水。太冷的水对皮肤也不好。温水在这里也可以叫热水，可以溶解皮脂，放松皮肤，扩张血管，打开毛孔，促进代谢产物的排出，皮肤清洁能力强。但如果用热水洗脸，容易造成皮脂过少，皮肤干燥。


冷水会使皮肤血管收缩，毛孔闭合。过去最流行的洗脸方法之一是冷热水交替洗脸。这种方法提倡洗脸时尽量少用或不用肥皂，用冷热水交替的方法。先用热水洗一下。油性皮肤的人应将水温保持在42摄氏度左右。中性皮肤，皮肤抵抗力强的人，要用低于这个温度40度的热水。皮肤干燥和过敏的人应该使用接近他们体温的37摄氏度的水。用热水洗完后，再用冷水洗一遍。冷热水交替使用，可以激活皮肤血液循环，延缓皮肤衰老。


男人们，只要坚持一丝不苟，认真洗脸，皮肤就会逐渐好转，出门也会很有面子。

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