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...，通过走路运动，不仅仅可以帮助促进身体血液循环，还有助提高心肺功能，免疫力更强。俗话说：饭后百步走，活到九十九。充分说明走路对人体好处非常多，那么对于60岁以上的老年人每
栏目:饮食营养 作者:金樱子
...面的这些暖胃水果大家可以试试。木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化
栏目:健康综合 作者:祝由网
...排毒，所以富含膳食纤维的食物有利于排毒。高纤维饮食有助于预防便秘、憩室、某些肠道肿瘤和肠易激综合征。足够的纤维饮食能够吸收肠道中的脂肪、糖、细菌和毒素，并通过加大脂肪的排泄量而降低血糖和胆固醇水平。你...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...1、清热解毒金银花性寒，具有清热解毒的功效，泡水喝有助于缓解喉痹、丹毒以及痈肿疔疮等病症。2、疏风散热金银花具有疏风散热
栏目:健康综合 作者:医点通
...些女性在受孕前三个月就应注意饮食调整，可以多吃一些有助于提高受孕的食物，让小宝贝更快地到来。精氨酸不但对男性重要，孕前女性吃也有重要作用。这种物质一般蕴含在比较粘滑的食物中，我们平常吃的粘度比较大的汤...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
头部有众多穴位和特定反射区。通过按摩穴位，可以有助疏通血脉，使气血流畅。从而改善头部毛囊下末梢的血液循环，调节大脑功能，增强脑细胞的营养，对偏头痛、神疲乏力、失眠等有一定的辅助治疗效果。如能长期坚持，...
栏目:健康生活 作者:百薇
荷兰一项新研究显示，服用小剂量阿司匹林可能有助部分结肠癌患者改善生存预期。荷兰莱顿大学医学中心研究人员对2002年至2008年间接受手术的999名结肠癌患者进行分析，发现其中服用阿司匹林的182名患者死亡率为37.9％，而未...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...和生活，那么嘴巴溃烂应该怎么办呢?下面为您推荐几种有助于改善嘴巴溃烂的方法。1、吃了补充维生素b嘴巴溃疡的发生可能是因缺乏维生
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...定期锻炼大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...45分钟的午睡就可以使记忆力提高5倍。科学家表示，小睡有助于保持所学信息，显著提高信息重新获取能力。这意味着午睡真的能帮助学生提高考试成绩。 新研究中，阿克塞尔・米克林格教授及其同事让一组参试者学习90个
栏目:健康生活 作者:佚名