大道家园传统文化

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911. 胎位不正的自我矫正方法,胎位不正的治疗方法(胎儿胎位纠正指南) [5%]

胎位不正的自我矫正方法,胎位不正的治疗方法一、胎位不正的表现胎儿在子宫内的位置叫胎位。正常的胎位应为胎体纵轴与母体纵轴平行,胎头在骨盆入口处,并俯屈,颏部贴近胸壁,脊柱略前弯,四肢屈曲交叉于胸腹前,整...

栏目:健康生活 作者:夕阳红

912. 自我检查脊椎骨的正确位置 [5%]

脊椎简介: 脊椎由7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎(骶椎和尾椎分别是由出生时的4~5块骨头融合而成一块)组成。 每一节椎骨与相邻的椎骨之间都是通过复杂的关节、韧带以及椎间盘相互连接的。椎间...

栏目:运动健身 作者:众妙之门

913. 这6类水果空腹吃等于自我伤害 [5%]

水果,想必是我们大家都喜欢吃的食物了,尤其是对于女性朋友来说,是天天必不可少的食品了,通常都喜欢将它用来做零食吃。常吃水果对我们的身体是非常好的了,尤其是对于我们的肌肤有着很好地滋润保养作用哦。但是,...

栏目:健康综合 作者:祝由网

914. 足疗治疗失眠的方法,失眠的自我调理方法 [5%]

一、失眠会给健康带来哪些危害【失眠的危害-1】失眠、压力大易导致人体衰老加速。经久不眠会导致人体衰老或衰竭。长期睡眠不足亦可威胁人体健康,这首先表现为神经系统过度疲劳,发生神经衰弱,体力和脑力劳动效率降...

栏目:健康生活 作者:中医世家

915. 类风湿性关节炎的自我疗法 [5%]

类风湿性关节炎其实在生活当中并不少见,尤其是女性朋友更容易受到这些疾病的威胁,一般情况下会严重的影响到我们的身体协调能力,尤其是关节疼痛会给生活带来很大的阻碍,因此我们必须重视治疗和保健工作。那么类风...

栏目:健康综合 作者:生活百事通

916. 焦虑症的自我纾解方法 [5%]

1、想象法。夜深人静之时,在脑海中想象出两种具有典型特征的颜色,一种代表紧张、压抑(如红色、黑色等),另一种代表了放松、安详(如蓝色、绿色等)。现正闭上眼睛,幻想你的肌肉中全是紧张的颜色,接下来,想象...

栏目:健康生活 作者:健康管理师

917. 自我按摩能让你更快进入睡眠 [5%]

人到老年,睡眠障碍、失眠频繁发生,成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨,自己身体一向很好,可就是晚上左翻右翻睡不着,好不容易睡着了,也总是做梦,睡得特别轻,一点响动...

栏目:健康生活 作者:妙手生春

918. 明清科举考官的责任追究和自我约束 [5%]

在古代,能充当一次主考官,典试一方,选拔人才,被视为毕生的荣耀。被录取的考生,就成为主考官的门生,门生们称主考官为座主或座师,成为官场上一种事实上的关系网。宋代禁止进士向知贡举官谢恩,不得以“座主”“...

栏目:国学文化 作者:廉洁中国

919. 老年性白内障的自我预防 [5%]

老年性白内障是一种常见的后天性白内障,由于其病因未明,所以对它的预防一直是医学家不断探索的问题。近年来,学者们研究发现了一些有效的预防办法。预防脱水在发生脱水情况下,体内液体正常代谢紊乱,就会产生一...

栏目:健康生活 作者:祝由网

920. 老年人失眠怎么办呢?,教你四个自我调整的方法 [5%]

失眠的自我调整一、调整情绪:树立信心,加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系,不要将它相信的太严重,认为它对自己的人生会造成多坏的影响,很多朋友...

栏目:健康生活 作者:佚名