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很多人认为每天健身一次就可以抵消坐在沙发上看电视数小时的危害。然而，《美国预防医学杂志》刊登一项新研究发现，中年妇女久坐危害更致命，无论其锻炼时间多长，久坐带来的健康危害都更大。新研究中，康奈尔大学营...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...匙、水120毫升、蛋黄1/4个。把大米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，再把蛋黄放容器研碎后加入粥锅内再煮10分钟
栏目:健康生活 作者:佚名
...宝宝喝多少奶两个月的宝宝吃奶量为每天喂5~6次，每隔四小时一次，每次吃奶150~200毫升。新生宝宝胃容量很小两个月约为100ml，同时胃液分泌量少。胃的排空时间则随食物的种类和性质不同而不同，母乳喂养，胃的排空时间为2~3...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...涨姿势~一个成年人，一天的睡眠时间，正常应该在7~9个小时。换句话说，人生有三分之一的时间，是在睡眠中度过的。而你的颈椎，有三分之一的时间，是要和枕头打交道的。那么，怎么样枕枕头才是正确的？一个原则枕头不...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...膀子的感受。今年南方降温又降雪，出门三分钟，解冻两小时。南方人纷纷表示，被子才是我最想拥有的幸福。每当这时，北方的群众们暗自欣喜，有暖气的孩子是块宝。但是，有暖气也不一定是件好事儿，因为长期在暖气房就...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...无力，可涉及躯干，严重者还可影响呼吸及吞咽，常在一小时
栏目:中医书籍 作者:中药大全
...合炒西芹。1荞麦糙米饭做法:糙米、荞麦洗净后加水浸泡2小时。大米洗净,倒入已浸泡好的糙米和荞麦,,加适量水,浸泡 30分钟,煮饭。点评:荞麦含有丰富的赖氨酸,可以弥补绝大多数谷物赖氨酸的不足。研究表明,荞麦含有芦丁成分,...
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...间“烧心”症状得到控制。最近以来，每天晚饭后不到1小时就出现“烧心”症状。我是否应服奥美拉唑4～8周，再改服雷尼替丁维持，如“
栏目:健康生活 作者:祝由网
...什么区别呢?霍山黄芽机械制作，需4人配合作业。一天(8小时)可生产68公斤干茶，人均每天可生产17公斤干茶;而手工制作，需2人合作
栏目:茶常识 作者:品茶
...在7天左右消散，如果您想快速消散的话，可以在做了罐24小时以后，用热敷的方法帮助消散。也可以多按揉一下帮助消散。有细心的人会发现，罐印子会出现不同的颜色，不禁会问：拔火罐留下的印子为什么会有不同
栏目:健康生活 作者:祝由网