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王翘楚教授，生于1927年2月19日，江苏海安人。早年师从名医陈树森。现任上海市中医失眠症特色专科主任、教授。上海市名中医，全国名老中医药专家学术经验继承班指导老师。历任上海市卫生局科研处副科长、中医处副处长...
栏目:杂谈 作者:医案日记
预防肺癌，除了戒烟外，平时还得注意对肺部的保养。把营养丰富的滋补食物融入到日常的饮食当中去，在不知不觉中,养就一个健康强壮的肺。南杏猪肺汤原料：南杏仁20克,猪肺1只。做法：把猪肺反复冲水洗净。将猪肺切成片...
栏目:杂谈 作者:医案日记
第一，佛手茶。佛手具有止痛、消炎化痰的作用。将鲜佛手果切成片，取数片用开水冲泡，喝着满口芬芳。可治疗胃病、胸腹胀痛。第二，山楂茶。山楂具有降血压、血脂的作用。取鲜山楂果3～6颗，洗净，切成片，加入绿茶5克...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1涌泉穴位置：足底前三分之一与后三分之二交界处。主治：开窍醒神，宁心安神。适用于头目昏花、失眠、头项痛、足心热、中风、下肢瘫痪、目涩咽干等病症。感觉：局部按压胀痛明显，有时可向下肢发散。2厉兑穴位置：在...
栏目:中医健康 作者:中医世家
在中国，太极拳可谓家喻户晓，太极拳诞生至今从唐代李道子的太极拳理论《授秘歌》计算，也有千余年的发展史，而太极文化则是隐藏在太极拳中的文化核心。若是将太极拳看成或者当做是只练练拳脚的事，就肯定偏离了太...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
1. 香菜香菜是人们最熟悉不过的一种提味蔬菜，具有散热解表、健胃健脾等功效。对于一些脾胃虚寒的人，适量吃点香菜可以起到驱寒温胃、缓解胃痛的作用。同时，香菜还可以用来治疗感冒，对于一些体质较好，偶尔感冒的人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
忙，可以治愈你一切的矫情和焦虑。佳句点上方绿标收听主播诵读美文作者：诗词君来源：诗词天地（ID: shicitiandi）当你明白了生命的意义，也就不愿再闲下来了。我国新闻漫画的泰斗方成老先生，是一位百岁老人。80岁时，背...
栏目:诸子百家 作者:网络
炎热的夏季常会出现口渴难解、头晕乏力、睡眠不足、脸部灼热、心烦气躁等等症状。一、菊花茶菊花茶是夏季饮用的佳品，具有消除疲惫、目眩头晕、清热解毒、抗有害物质辐射及治疗眼睛疲劳及视力模糊的功效。非常适合办...
栏目:茶常识 作者:品茶
炎热的夏季，喝杯热茶有很好的降温效果。然而营养学专家提醒人们：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医专家指出，人的体质有燥热、虚寒等之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异...
栏目:健康生活 作者:佚名
中医认为，一般失眠多为阴虚问题所导致，病机包括：因思虑劳神太过、气血亏虚或因情志所伤、气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，使得身体阴阳不和，精神不宁。易见于神劳、癫狂病、忧郁等脑疾病。所以失眠与精神情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师