大约有45,680项符合查询结果，库内数据总量为1,733,448项。（搜索耗时：0.0797秒） [XML]
茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效...
栏目:茶常识 作者:品茶
中医养生：这6种体质小心癌如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。下面从中医的角度来谈谈肿瘤的预防和治疗。这6种体质的人容易患癌？癌症的发生是综合因素引起，其中和人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
时尚养生美体操-美胸减掉大象腿站好后。首先是慢慢的吐气，跟着呼吸的节奏身体慢慢地往下蹲，感觉尾椎朝下延伸,大约身体成45度角时，吸气，维持半蹲姿势5-10秒，双手打开与肩同宽，停在胸前，停留3-5个呼吸。 接下来，重...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
睡前，男性切记“三益三害”养生1、男性睡前三宜：睡前散步睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免剧烈的运动或体力劳动。取而代之的应该是在户外散步，尽量减少主观上的刺激。睡前足浴睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的作用。……换季十大养生蔬菜1、苦瓜苦瓜是清热下火的首选之菜。苦瓜有排毒，降温，防署的功效，另外，苦瓜还富含维生素C，可以提高人体免疫力
栏目:健康生活 作者:佚名
李阿姨是一位热爱养生的中年妇女，她听说木棉花具有清热解毒的功效，便来到我的诊所请教如何正确地用木棉花泡水喝。我给她详细的介绍了一下相关方面的知识。木棉花泡水喝的方法是什么？1、准备木棉花和泡茶用具：首...
栏目:中医健康 作者:网络
红豆红枣红花生米：养生功效大揭秘李女士来我的科室就诊，说近期常感觉到疲劳乏力、食欲不振，且有轻度的贫血症状，她听身边的朋友说红豆、红枣、红花生米可以改善症状，于是过来医院咨询我，作为医生的我就给她讲解...
栏目:中医健康 作者:网络
芹菜粥：取大米250克，加适量净水，煮至半熟状粥，再加入洗净切碎的连根芹菜120克，煮粥至熟食用。春季是肝火头痛和高血压病的多发时期，食用芹菜粥可以清肝火、降血压、止晕。蜜糖蒸萝卜：大白萝卜1个，洗干净，削去...
栏目:春季食疗 作者:佚名
1、核桃鸭子汤核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，其所含有的磷脂更是补脑、健脑的佳品，被称为“长寿果”。由于核桃中60%的成分都为油脂，故上火、腹泻患者不要多吃。核桃鸭子汤的主要原材料包括：核桃、荸荠、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
橘子也就是桔子，桔子是芸香科柑桔亚科某些植物的果实。（写成橘子更为正式一些） 现在也有个手机品牌叫做桔子。”“橘”（jú）和“桔”（jié）都是现代汉语规范字。当“桔”读jú时，是“橘”的俗字。橘子是我们日常...
栏目:饮食营养 作者:祝由网