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一、血糖高吃米饭还是馒头一、两者生糖系数对比它们之所以能升血糖，主要跟生糖系数和热量有关，所以我们可以从这两个数据上来判断，哪个会使血糖升得更高。（1）热量（同为100克）大米：347千卡面粉：349千卡（2）生糖...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...到抗癌的作用，而且越甜的抗癌效果越好。据研究，柑橘之所以能抗癌，是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外，橙、柚子等果皮里含...
栏目:饮食营养 作者:佚名
减肥食谱——荷叶乳鸽推荐一款美味菜肴，荷叶乳鸽。之所以推荐这款菜是因为它既能减肥又能美容。对于这样“一箭双雕”的事情我们当然不会放过了。一、材料：乳鸽4只，软荷叶2张，生粉一匙，黄瓜100克，火腿100克，油75...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
二月早春警惕肠胃炎 春季之所以易高发胃肠道疾病，除了因为气温变化不定，还因为春季到了，各种细菌、微生物也随之活跃，如饮食起居不当，就更加容易导致胃肠疾病的发生。春季最容易出现的胃肠疾病如： 1.急性肠胃炎...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
喜欢吃鸡翅跟着人群不在少数，之所以人们特别爱吃鸡翅根这种食材，主要是因为鸡翅根的味道特别好，用它来做成的菜肴确实很鲜美，那么鸡翅根有毒素吗?这是很多人提出的疑问，下面本文将为大家解答。1、鸡翅根有没有毒...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...做法发源于我国的杏子至今已有数千年的培育历史。杏子之所以能被历代世人喜爱和利用，是因为它拥有比较高的医学药用价值。在我国古代，就有不少著名人士对杏子的习性及功能做了详细地研究并记载。如最李时珍所作的著...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...齐国，向姓国的请教致富的方法。姓国的告诉他说：“我之所以发家致富，是因为我很善于‘偷’。我只用了一年的工夫就有了吃穿；两
栏目:寓言故事 作者:佚名
...而且也会影响到老百姓。1、国家财政收入减少宋代的人之所以会出现私盐的现象，这完全就是大家想要赚钱，可是这种行为也会导
栏目:历史探究 作者:说历史
...骑更为厉害吗，其实真实的原因并不是这样。当时蒙古军之所以一直攻克不下安南，是因为安南那里有着
栏目:历史探究 作者:说历史
...，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的
栏目:中医健康 作者:中医世家