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...长。从中华文化形成到传承到现在，人们一直都认为进补养生对人的身体如此重要。春天的春季盎然，夏天的骄阳似火，秋天的金凤飒爽，冬天的银装素裹，每个季节的气候特点不同，那么生
栏目:健康生活 作者:中医世家
...天气渐渐变冷，变得更加干燥，那么秋分过后我们该如何养生呢?秋分节气9月23日是“秋分”“秋分”是表征季节变化的节气。“秋分”这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜再次相等，从这一天后，北半球日短夜...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...”的到来，意味着冬季降雪即将拉开大幕。小雪节气，在养生方面都要注意些什么呢？下面为您整理了多方面的注意事项，一起来看
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...那么有哪些食物对进补有帮助呢?接下来，为您推荐药膳养生法，让您整个冬天都健健康康……枸杞海参猪肉饼：干海参150克，精猪肉300克，枸杞15克，鸡蛋1个。精猪肉洗净剁碎，鸡蛋打烂，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、老人养生不能做的事情1、很多人只喜欢听戏不喜欢唱，觉得费嗓子，其实听不如唱，如果要达到延年益寿的效果，老人最好选择开口唱出来。经常放声歌唱，除了增加肺活量，一定程度上改善其心肺功能之外，还能提高认...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季饮食注意事项冰箱里取出的食物不要急着吃从养生方式来说，在夏季养护脾胃，最好能多进稀食，吃粥喝汤，既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。此外，新鲜蔬菜水果能补充足够的维生素、水和无机盐。在食物中，清...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...到营养物质的吸收，从而对人体的健康产生影响。所以，养生之道应以调养脾胃为先。现代人脾
栏目:健康综合 作者:生活百事通
作者：儒风大家来源：儒风大家（ID：rufengdajia）懂得养生，百病皆休。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频今天，我们迎来了秋天的第一个节气——立秋。它的到来，标志着孟秋时节的正式开始。今年的立秋正值中伏，...
栏目:国学文化 作者:国学文化
平时挑选玫瑰花茶四个养生妙招1、要看花形玫瑰花的外形首先要饱满、色泽均匀;然后再看花瓣是整的多还是碎的多，尽可能要挑选花瓣比较完整的。2、要闻花香闻一闻玫瑰花，是否有异味，然后将玫瑰花茶放在鼻下深嗅一下，...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...头疼的人也最好别喝在手边放一杯菊花、枸杞、玫瑰等“养生茶”，喝起来方便又
栏目:茶常识 作者:茶百科