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...同的。慢速跑时对心脏的刺激是比较温和的。一般来说，每天的晨脉(基础脉搏)数乘以
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...学习都离不开点子产品，特别是电脑一族的工作人员们，每天对着电脑，除了有辐射以外，还会造成情绪不稳定或者是视力下降的情况，那么应该如何缓解紧张情绪以及保护我们的视力呢，其实有很多的食疗的
栏目:心理健康 作者:网友上传
...氧运动的适宜人群运动每个人都很熟悉，不少人都会坚持每天进行运动，这样对我们健康是有好处的，在帮助增强身体素质的同时，还可以利用这样的方法来帮助我们减肥瘦身，锻炼肌肉，不过运动也是分为有氧运动无氧
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
掉头发是生活中较为常见的现象，每个人每天由于生理代谢影响，会出现正常掉头发的现象，但是如果掉的太多，就是脱发了，那么掉头发是由于肾虚引起的吗？掉头发的原因有哪些？掉头发可能是由于肾虚引起的，下面就来详...
栏目:健康生活 作者:佚名
很多人可能每天都会吃鸡蛋，确实每天补充蛋白质是必须的，而且鸡蛋的营养也很丰富，之前可能很多人喜欢在早餐的时候吃鸡蛋然后喝点豆浆，但是马上要到夏天了，随着气温的升高，会有很多人将豆浆换成绿豆汤，那么喝绿...
栏目:健康生活 作者:佚名
症状：腿脚抽筋偏方：每天临睡前，先用温热水泡脚5～10分钟，再擦干，将高度数的白酒加温热后，倒一些在手心上，在经常抽筋的部位用力揉搓几分钟，至局部皮肤发红。如平时有饮酒，可再喝半两白酒，然后入睡。现在中老...
栏目:老人 作者:道医
...同时可降低血压，调节血脂，调控血糖。推荐运动频率：每天步行约4.5公里，时间在30分钟以上，每周5次左右。如果工作忙，抽不出整块时间，可以上午
栏目:健康生活 作者:中医世家
...其他饭安排不妥当，有个宝宝快一岁了，以吃母乳为主，每天不下十余次，甚至把母乳当作哄
栏目:儿童 作者:中医世家
...广陵耆老传”的故事。说的是晋元帝时，有一个老妇人，每天早晨
栏目:常识 作者:品茶
...。胎菊王的喝法：1、一般饮用者(日常保健、失眠、等)：每天1-2克，每次可冲泡5-6次，或到颜色基本
栏目:禁忌 作者:品茶