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高血脂的发病率随着人们生活水平的提高和生活方式的改变在不断升高，因此对高血脂疾病的治疗是人们非常关心的问题。目前，高脂血症的药物较多包括他汀类、胆汁酸结合树脂烟酸类、苯氧芳酸类、抗氧化剂和中成药六大类...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体，增强身体的体质，而且还可以瘦身减肥，同时还能提高自己的气质和素质。所以建议不管什么年纪的人，不管男性还是女性，都要热爱运动。运动的方法有很多，下面我们就以有氧运动为例，介绍
栏目:运动健身 作者:佚名
...。如果你能每周坚持散步4次，每次30分钟，对消除烦恼，提高睡眠质量也大有好处。无论何时何地，当你感到紧张时，走上5～1
栏目:健康生活 作者:享受健康
...，体弱者增强体质：患慢性病者可祛除疾病，肿瘤病人可提高抗病能力，帮助康复。太极拳是精、气、神与拳术相结合的术势。其特点是动作圆柔，动中有静，静中有动，刚柔相济，内
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...动作。使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部位均得到锻炼。提高了各个关节柔韧性及癌症患者的身体灵活性。踢毽子以下
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...节血脂。冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。二、调节造血功能。冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。三、调节肾脏功能。冬虫夏草能减轻...
栏目:健康生活 作者:祝由网
冬虫夏草怎么吃最好?冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、产后身体的恢复，可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。不少人习惯于用冬虫夏草来炖鸡或者炖肉，但是这样除了品尝不出冬虫夏...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...哪些人不宜吃藏红花1、藏红花可引起子宫节律性收缩，提高子宫的紧张性与兴奋性，大剂量时可出现痉挛性收缩，已孕子宫更为敏感，易引起流产，所以孕妇不能服用。2、女性月经期间不宜服用；因为藏红花对肠管及子宫有兴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...得不爱女人吃阿胶的好处1、补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。女人吃阿胶的好处2、调经...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...步方法1、首先要注意散步和休息经常步行也可以帮助你提高跑步成绩，它可以帮助保持和跑步相同的步伐，走路也可以作为一个精神上的休息，帮助在一个长距离跑步后进行短暂的休息，有更多时间思考人生，不再单纯的进行...
栏目:运动健身 作者:佚名