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大家在平时都吃过莲子，但是因为莲子的价格比较高，所以在很多的时候，大家买的莲子都比较少，所以也很难知道莲子对我们的身体具体有什么样的作用，因此很多人都会对莲子的功效有着疑问，所以接下来我们就一起来看一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
想必大家在生活当中都吃过海蚌，这是我们生活当中十分常见的一种食物了。但是很多的朋友在自己做这种食物的时候，往往会容易碰到一些困境，就比如很多人不知道海蚌应该怎么进行清洗。所以接下来我们就了解一下海蚌要...
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抹茶粉怎么吃抹茶粉在历史悠久，在古代就很受欢迎，它不仅有消食除腻、减肥瘦身、除痘清毒的功效，而且还可以在保健品、化妆品、食品等行业上应用广泛，深受广大现代女性的欢迎。抹茶粉的营养功效还算不错，而且食用...
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豇豆怎么吃中医认为豇豆性平，味甘，归脾、胃经。功效具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。主治呕吐、痢疾、尿频等症。禁忌人群气滞便结者慎食。适宜人群一般人群均可食用。尤适宜糖尿...
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干猴头菇怎么吃随着社会经济的发展和大家对日常饮食的需求，猴头菇能够降低血液中的胆固醇的含量，从而可以有效的预防心脑血管疾病，还能够降低血液中的脂肪含量，有利于血液循环，特别适合中老年人食用。猴头菇含有...
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如何辨别真假蓝莓干蓝莓是一种非常美味的食物，相信我们许多的朋友们对于蓝莓也是非常的喜欢吃的，当然，蓝莓的食用方法也是比较多的，比如在生活中将蓝莓做成蓝莓干来食用也是非常不错的选择，但是有些人还不会辨别...
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木耳这种蔬菜味道是非常不错的，并且木耳的营养价值非常高，木耳中含有丰富的营养物质，经常食用一些木耳，可以帮助我们补充大量的营养物质，但是我们还有一些朋友们对于木耳的食用方法不是非常的了解，其实木耳的食...
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功效具有避毒的功效禁忌人群糖尿病患者忌食适宜人群一般人群均可食用糖蒜是非常受人们喜爱的风味小吃，糖蒜的味道集甜、脆、酸、爽、嫩为一体，是北方人吃火锅的必备食物。糖蒜用的是鲜嫩的蒜制作的，具有杀菌的功效...
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竹茹的功效与作用味甘、性微寒，入肺、胃、胆经功效具有清热止呕、涤痰开郁的功效禁忌人群胃寒呕吐及感寒挟食作呕者忌用适宜人群一般人群均可食用竹茹这个名字大家可能并不熟悉，青竹茹、淡竹茹、姜竹茹、竹二青的高...
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功效具有增进食欲、促进人体血液循环、散寒驱湿的作用适宜人群一般人群均可食用蒜蓉辣酱是用辣椒作为主要的原料，再搭配蒜、姜、豆豉、面酱等一起制成的，蒜蓉辣酱的口味非常纯正，而且吃起来香辣可口。蒜蓉辣酱的蒜...
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