大约有45,680项符合查询结果，库内数据总量为1,733,448项。（搜索耗时：0.0610秒） [XML]
...都是薯类食品，看似平常，但对于老人来说是不可多得的养生佳品。抗癌明星——红薯红薯，不仅是食物，还是中医里常用的一种治病良药。那么，红薯究竟有哪些具体功效呢？红薯能健脾开胃，强肾阴，宽肠通便，治疗便秘。...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...迹”，都在暗示着，这个冬季你该好好养养身子了。冬日养生汤水至上① 冬日喝汤：补肺 熬过了秋季干燥气候对肺部的伤害，又轮到这冬日的寒气来袭。要知道近 80% 的
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...当人类认识到生命的价值的时候，我们的先祖就特别注重养生之道了。于是孔子倡言修身养*，强调“仁者寿，德者寿”(《论语?雍也》);老子提出“知足常乐”(《老子?第
栏目:茶常识 作者:茶百科
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。什么时候喝茶最好?有人说，喝茶最佳时...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
一、辟谷喝红枣生姜好吗红枣和生姜一向被列为非常养生的食物。有句话叫“冬吃萝卜夏吃姜”，在夏天，人体湿气较重，腹内偏寒，适当吃些生姜对身体非常有益，可以抗菌、抵风寒、增加食欲。红枣对女性身体健康的作用尤...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
膻中穴在哪？轻松定位养生要穴！我有个朋友啊，身体一直不太好，老是感觉胸口闷闷的，有时候还会咳嗽喘气。前阵子我还特意抽时间陪她去看了医生，医生检查了一番后，告诉她可以试着按摩膻中穴。朋友很奇怪，问医生膻...
栏目:中医健康 作者:佚名
初秋反复台风天易患流感-德叔教你如何养生保健防流感初秋至，夏季的暑热未散，早晚温差逐渐加大，再加上台风的湿气，天气复杂多变，人们很容易染上流感。近期不适应天气变化跑医院的广州人也增多不少。夏秋之交，我...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
秋季养生话石榴秋季是石榴大量上市的季节，仲秋团圆之际，吃上几个甜美多汁的石榴，既能补充丰富的营养，又能愉悦心情，对老年人来说，石榴多籽，还有多子多福的寓意。现代营养学研究发现，石榴具有较高的营养价值，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...容易使旧病复发或加重。所以我们在冬季，需要特别注重养生进补、颐养身体。冬季养生，离不开五个原则：养肾为先、温食忌硬、增苦少咸、调节睡眠、保三暖。中医认为：“春
栏目:健康综合 作者:健康生活
老人吃粗粮有哪些养生好处粗粮的营养价值是很高的，但是口感不是那么的好，所以很多的老年人是不怎么喜欢吃粗粮的，从健康的角度来看，老人还是要吃一些粗粮的，那么老年人吃粗粮有哪些养生的好处呢，下面小编就来给...
栏目:老人 作者:夕阳红